Отправлено: 05.02.2016 12:32
+102=682 802
Отправлено: 04.02.2016 21:04
+6=6918
Отправлено: 04.02.2016 13:12
<quote name=SanSaniLemb post="231027">
Leo_G:
Полный отказ от соревновательной части, мягко выражаясь, не поспособствует популяризации воркаута.


Воркаут наиболее успешно развивался когда НЕ БЫЛО соревнований. Что противоречит твоей логике)</quote>

Не противоречит, если учесть, что воркаут появился не в чистом поле, а в обществе с уже существующими традициями физ.культуры, тренировок, ЗОЖ, возникшими, развившимися и популяризированными во многом благодаря спорту высоких достижений.
Отправлено: 04.02.2016 10:44
<quote name=dAppEr post="231009">
Leo_G

Это не моя цитата </quote>

Но по существу то правильная 😃
Отправлено: 04.02.2016 08:24
<quote name=dAppEr post="230993">
Польза от сорев по подтягиваниям, как и от любого другого соревнования (как и от сорев кто дальше плюнет):
1.Физический аспект - фиксация своего достижения на открытом общественном мероприятии - никаких разглагольствований о пруфах.
2. Соцальный аспект - тыне один такой, а значит не фрик, и вы - банда.
3. Моральный аспект - не зассал и сделал, тем самым показав ху есть ху (показал и доказал на деле и себе и другим). Никаких балабольств в виде "я тоже так могу, но у меня сегодня рука болит".
4. Ментальный аспект - "каждый мнит себя стратегом видя бой со стороны" )) Открытость сроков - составил программу, рассчитал, спланировал - дедлайн, и подведение итогов. А дальше - новый виток суеты и тренировок.</quote>

Со всем согласен, плюс: соревновательность, как явление - одно из основных свойств человеческой психики. Противоборство, конкуренция, состязание - всё это, согласно эволюционистским концепциям, послужило основаниями для становления человеческого вида. Полный отказ от соревновательной части, мягко выражаясь, не поспособствует популяризации воркаута.
Отправлено: 03.02.2016 21:31
+55=682 157
Отправлено: 03.02.2016 11:24
<quote name=Tachkin post="230866">
Не каждый может считать все ккал и БЖУ до запятой. Это следующий уровень, никак не начальный.
</quote>
И не каждому обязательно нужно переходить на этот уровень, возможно удастся добиться приемлемых результатов и без подсчета КБЖУ
Отправлено: 02.02.2016 09:06
<quote name=WasD post="230663">


То есть начинаем все соревнования с измерения антропометрических данных участников? Или этот процесс будет проводиться накануне?)</quote>

Я чисто техническое возможное решение описал, а по существу я за общепринятое исполнение упражнений, с выпрямлением рук.
Отправлено: 01.02.2016 22:59
Можно установить дополнительную передвижную перекладину чуть спереди турника, устанавливать ее индивидуально для каждого участника (в зависимости от его максимальной амплитуды движения - руки то разной длины) на уровне, ниже которого он обязан опускаться (контролировать, допустим, уровень подбородка). Что-то подобное легко можно сделать и для брусьев. Это пока только по пунктам А и Б.
Отправлено: 01.02.2016 20:44
+45=681 363
Отправлено: 01.02.2016 20:43
+78=54828
Отправлено: 31.01.2016 15:06
Да, у меня отображаются
Отправлено: 30.01.2016 13:43
+60=681 110
Отправлено: 29.01.2016 12:59
+85=680 815
Отправлено: 29.01.2016 12:55
+80=54 552