Отправлено: 12.10.2013 14:14
День 20 пост интересный,сделал 5-20-15-20.
Отправлено: 11.10.2013 20:17
День 19-й 5-20-15-20.Сделал вечером после тренировки легко.
Отправлено: 10.10.2013 18:20
Сегодня сделал 5-20-15-20.
Отправлено: 10.10.2013 06:06
Да было такое,что после перерыва не можешь сделать и простейший элемент,хотя до перерыва ты делал его спокойно и не по одному разу.Желаю не болеть,кто болеет выздоравливать и приступать к тренировкам.Удачи!
Отправлено: 10.10.2013 18:20
Сегодня сделал 5-20-15-20.
Отправлено: 10.10.2013 06:06
Да было такое,что после перерыва не можешь сделать и простейший элемент,хотя до перерыва ты делал его спокойно и не по одному разу.Желаю не болеть,кто болеет выздоравливать и приступать к тренировкам.Удачи!
Отправлено: 11.10.2013 20:17
День 19-й 5-20-15-20.Сделал вечером после тренировки легко.
Отправлено: 09.10.2013 19:32
День 17-й сделал 5-20-15-20 практически без отдыха.
Отправлено: 08.10.2013 19:22
И так день 16-й 5-20-15-20 5 кругов на одном дыхании.
Отправлено: 07.10.2013 18:26
День 15-й добавил круг даже незаметел 5-20-15-20.
Отправлено: 07.10.2013 11:07
<quote name=W_Out>
А сколько раз вообще надо подтягиваться? Количество подтягиваний широким, обычным и обратным хватами должно быть одинаково?</quote>
В 100дневке нужно подтягиваться от 5 до 9 раз ,больше не стоит.Что касается хватов то нужно делать например 5 узким,5 обычным,5 широким, 5 обратным.
Отправлено: 06.10.2013 19:28
14 ДЕНЬ,ВСЁ НОРМ СДЕЛАЛ 5-20-15-20.
Отправлено: 06.10.2013 19:28
14 ДЕНЬ,ВСЁ НОРМ СДЕЛАЛ 5-20-15-20.
Отправлено: 06.10.2013 19:28
14 ДЕНЬ,ВСЁ НОРМ СДЕЛАЛ 5-20-15-20.
Отправлено: 05.10.2013 20:27
День 13-й 5-20-15-20.Сегодня было очень тяжело не знаю почему.