Отправлено: 01.12.2016 19:15
какой гепатит? так-то лечить надо.
Отправлено: 28.11.2016 14:35
да и вообще все равно кто как подтягивается и кто сильней
тренить главное
Отправлено: 28.11.2016 14:29
ну потому что я не совмещаю) ну ты ведь на земле, вот и считай силу на земле, а не скорость подтягиваний, и не выкай тут на меня.
Отправлено: 28.11.2016 14:12
ты что гуманоид? сходи потрень лучше😉
Отправлено: 28.11.2016 12:53
Физики недоделанные😁 , вы не забывайте, что в упражнениях вы боретесь силой притяжения земли.
Отправлено: 27.11.2016 07:43
+60=18 100
Отправлено: 26.11.2016 11:40
<quote name=WasD post="294926">
Регулярно повторяется?</quote>
как на прошлой неделе заклинило, так и не работает
Отправлено: 26.11.2016 09:34
Такая хрень только с этим дневником <url="http://workout.su/forum_thread/2785?page=41#page-a">Учим подтягиваться по-взрослому</url>, с остальными все нормально.
Отправлено: 26.11.2016 09:31
Пишу сообщение в своем дневнике, нажимаю "Отправить", он мне говорит "ждите" и ... всё, захожу снова сообщение есть, но оно какое-то не учтенное, количество сообщений остается прежним и в дневниках тренировок последним считается старое.
Отправлено: 26.11.2016 08:58
20,12,11,11,10 довольно легко пошли, может выздоравливаю потому что, может порохалтурил (минимум одежды и не большой собственный вес 70 кг), отдых 1.5 мин, но после третьего подхода обсчитался и делал по старому 1:20, 8:50 на всё.

Кроме подтягиваний делаю только растяжку, из дома стараюсь не выходить, и даже так умудрился травмировать икроножную. Сидел за компом нога на ногу и похоже передавил что-то там, говорил ведь мне Андрюшка, а ему 6 лет, как я мог его послушать😐
Отправлено: 19.11.2016 12:44
Всё против меня, сначала выходами потянул широчайшую (думал, что не смогу дальше подтягиваться), потом вообще заболел - горло, но на этот раз решил не останавливать тренировки, и так сегодня 19,12,11,10,10 (1:10). Надо добавить еще секунд 10 к отдыху.
Отправлено: 15.11.2016 02:39
+6=3469
Отправлено: 14.11.2016 03:17
+6=3448
Отправлено: 13.11.2016 18:05
+5=7950