reddish
войти
Регистрация
Отправлено: 08.06.2016 05:48
только 3 км
вес 58.7 кг
В теме:
тренировки вопреки...
Отправлено: 03.06.2016 17:43
выходные затянулись, и сегодня без упражнений, 2 км
вес 60.8 кг
В теме:
тренировки вопреки...
Отправлено: 28.05.2016 19:35
утром тренировка не получилась, а вечером дождь, поэтому дома:
отжимания 5
приседания 10
подтягивания 5
выпады 10
два круга
планочка 30 сек и через минуту еще 15 сек
вес 60.6 кг
В теме:
тренировки вопреки...
Отправлено: 27.05.2016 05:59
вчера был выходной
сегодня снова на дистанции
вес 59.3 кг
В теме:
тренировки вопреки...
Отправлено: 25.05.2016 06:08
и все идет по плану
вес 59.3 кг
В теме:
тренировки вопреки...
Отправлено: 24.05.2016 05:44
начинаем новую спортивную) неделю
вес 59.8 кг
В теме:
тренировки вопреки...
Отправлено: 22.05.2016 04:35
и еще одна тренировочка
вес 59.5 кг
В теме:
тренировки вопреки...
Отправлено: 21.05.2016 12:26
сегодня немного побольше
вес 59,9 кг
В теме:
тренировки вопреки...
Отправлено: 20.05.2016 05:44
+1
вес 58.8 кг
В теме:
тренировки вопреки...
Отправлено: 19.05.2016 05:36
вчера и сегодня тренировки присутствуют
вес 59,3 кг
В теме:
тренировки вопреки...
Отправлено: 17.05.2016 13:21
еще одна тренировочка в копилку
вес 60,3 кг
В теме:
тренировки вопреки...
Отправлено: 15.05.2016 15:25
начали
быстрым шагом 1,25 км
10 отжиманий
5 австралийских подтягиваний
10 приседаний
7 выпадов
быстрым шагом 1,25 км
пока так
PS
первая цель: сбросить 4 кг за 4 месяца (до 55 кг)
вторая цель: при этом не бросить тренировки)
В теме:
тренировки вопреки...
Отправлено: 28.12.2013 20:31
94-й день.
В теме:
День 94. Третий ТУРБО Блок
Отправлено: 28.12.2013 20:31
94-й день.
В теме:
День 94. Третий ТУРБО блок
Отправлено: 24.12.2013 19:21
Всадник 60 с. 25 кругов за 15 мин.
В теме:
День 92. Добро пожаловать в ТУРБО блок!
《
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
23
》