Отправлено: 28.04.2014 22:29
Наконец-то снова встал в строй. Нас тут готовят к эстафете, поэтому туго приходится...
Отправлено: 28.04.2014 22:29
Наконец-то снова встал в строй. Нас тут готовят к эстафете, поэтому туго приходится...
Отправлено: 19.04.2014 16:08
Максимумы не проверял, но скоро замер будет 😃
Отправлено: 19.04.2014 16:08
Максимумы не проверял, но скоро замер будет 😃
Отправлено: 19.04.2014 16:08
Максимумы не проверял, но скоро замер будет 😃
Отправлено: 19.04.2014 16:08
Максимумы не проверял, но скоро замер будет 😃
Отправлено: 19.04.2014 16:08
Максимумы не проверял, но скоро замер будет 😃
Отправлено: 11.04.2014 17:34
WasD:>
главный вопрос жизни, вселенной и всего такого</quote>
Отличная отсылка, одобрям-с 😉
К слову, я вот тут подумал. Если жизнь одаривает вас лимонами - не делайте лимонад. Заставьте жизнь забрать их обратно! Разозлитесь! Мне не нужны твои проклятые лимоны! Что мне с ними делать? Требуйте встречи с менеджером, отвечающим за жизнь! Вы знаете, кто я? Я тот, кто сожжет ваш дом! Я заставлю своих инженеров изобрести зажигательный лимон, чтобы спалить ваш дом дотла!
Отправлено: 11.04.2014 17:34
WasD:>
главный вопрос жизни, вселенной и всего такого</quote>
Отличная отсылка, одобрям-с 😉
К слову, я вот тут подумал. Если жизнь одаривает вас лимонами - не делайте лимонад. Заставьте жизнь забрать их обратно! Разозлитесь! Мне не нужны твои проклятые лимоны! Что мне с ними делать? Требуйте встречи с менеджером, отвечающим за жизнь! Вы знаете, кто я? Я тот, кто сожжет ваш дом! Я заставлю своих инженеров изобрести зажигательный лимон, чтобы спалить ваш дом дотла!
Отправлено: 06.04.2014 11:28
Забыл ты как-то...

Вам 10?


Отправлено: 06.04.2014 11:28
Забыл ты как-то...

Вам 10?


Отправлено: 01.04.2014 23:00
<quote name=pchelkin>
Но предстоящую неделю хочу сделать облегченной: вместо шести тренировочных дней, четыре (чтобы дать организму немного отдохнуть)</quote>
Так по программе и так пять тренировочных дней: 1 на отдых + 1 на растяжку.
Отправлено: 01.04.2014 22:55
<quote name=Dakuro>
День 32 полет не очень. 3 дня назад слёг с температурой. Полечусь еще дня 2-3 и возобновлю тренеровки. начну с 3х кругов по старой программе, добавляя по одному каждый день и через 4 дня добавлю выпады.</quote>
Крепись, все будет прекрасно 😃
После недели (ровно недели) отдыха сегодня отзанимался как ни в чем ни бывало, лишь уменьшив количество повторений на брусьях. Да я просто монстыр 😃
6-20 х2 (разминочные) - бег - 6-20-10(медленные) х5 тренировочные.
Всем болеющим поскорее поправиться (:
Отправлено: 01.04.2014 23:00
<quote name=pchelkin>
Но предстоящую неделю хочу сделать облегченной: вместо шести тренировочных дней, четыре (чтобы дать организму немного отдохнуть)</quote>
Так по программе и так пять тренировочных дней: 1 на отдых + 1 на растяжку.
Отправлено: 01.04.2014 22:55
<quote name=Dakuro>
День 32 полет не очень. 3 дня назад слёг с температурой. Полечусь еще дня 2-3 и возобновлю тренеровки. начну с 3х кругов по старой программе, добавляя по одному каждый день и через 4 дня добавлю выпады.</quote>
Крепись, все будет прекрасно 😃
После недели (ровно недели) отдыха сегодня отзанимался как ни в чем ни бывало, лишь уменьшив количество повторений на брусьях. Да я просто монстыр 😃
6-20 х2 (разминочные) - бег - 6-20-10(медленные) х5 тренировочные.
Всем болеющим поскорее поправиться (: