И все равно будет не то,что в банке!

Обжарить не забудь для вкуса,масло растительное придется добавлять приличное количество,иначе будет на стенках висеть,воду если добавишь,то белого цвета будет.

Да этой пасты хватает на неделю,он же не ложками её ест.

В том и дело ,что у нас в городе цена арахиса и цена пасты одинакова.Нет дешевого арахиса

Не получается выгоды!Если только есть возможность дешево арахис купить.И в блендере не сделать так как в банке(я пробовал)

И автор форума между строк про это пишет(про адаптацию мышц к собственному весу).Те кто легче кричат,что вес не влияет(им неприятно признавать ,что более тяжелые спортсмены сильнее),те кто тяжелее заявляют,что им тяжелее,потому,что они тяжелее.

Ну тут столько копий сломано про личный вес в подтягиваниях!

Я же не от балды пишу.Ладно сам (можно сказать ,что раньше занимался и поэтому быстро вернул форму,которая была 10 лет назад-это про подтягивания).Но когда два разных человека(причем один из них высокого роста) за 3 месяца ,занимаясь по программе" 50 подтягиваний",показали одинаковый результат,то о чем можно еще говорить?

У меня почасовая!Я рабочий,хоть и высшего разряда(7-й разряд,кто в курсе ,тот поймет),но рабочим у нас в России не принято много платить!Денег много не бывает,сколько не заработай,проблем с тратой нет!Зачем платить больше,если то же самое можно купить дешевле?А еще у меня сын студент и дочь есть(опять же у кого студенты дети,тот поймет.

Я пишу ,что можно обойтись,а если не обойтись ,то жгут из аптеки спокойно заменит сие чудо спортиндустрии.Пишу ,что ценник на них запредельный.

Паста дорогая,в магазине" Семья " у нас 340 граммов банка 179 рублей и 233 рубля(один производитель и вкус один ,но 2 цены), а такую как у тебя в" Магните" видел,но не брал.

Если подтягиваться с паузами,то именно хват будет самым слабым местом,потому,что для него пауз не сделать.Если без пауз,то с хватом проблемы не успевают возникнуть.

По проводу количества раз в одном подходе! Не знаю что вы делаете и как,но реально за 3 месяца сделать 25 подтягиваний без рывков(если нет очень лишнего веса).Просто нужно заниматься только подтягиваниями и не жалеть себя на тренировке,но и достаточно отдыхать между тренировками.А если мы хотим всего и сразу,то вот во всем и сразу прогресс естественно меньше и дольше по времени нужно.

если ты про стаж занятий имеешь в виду,то я неоднократно писал,что занимался в зале тяжелой атлетики с небольшими перерывами(бывало и по году) с 17 до 28-30 лет,затем около 8- 10 лет спортом вообще не занимался,а в профиле указан стаж занятий на турниках,брусьях без перерывов начиная с 38 лет и до сих пор.

Я занимался самостоятельно,без тренера,без соревнований.Занимался со штангой,турник ,брусья с доп весом тоже не забывал.А насчет херни,так у тебя все ею страдают,включая тебя самого.По крайней мере результаты у меня были выше твоих!