Отправлено:
15.12.2019 21:55
хочешь жрать? иди поспи!
ты лопаешь от усталости, ты в перманентном перетрене и недовосстановлении, ты истощен психологически, ты так и будешь жрать жрать жрать пока не станешь совсем овальным ((
иди поспи - забей на работу, на бессистемные тренировки;
отдохни!
P.S. научись спать по 5-10 минут, научись отдыхать с закрытми глазами, пользуйся дыханием, научись ни о чем не думать; не будь безумной белкой