Отправлено: 14.01.2016 11:52
<quote name=WasD post="226036">
Читаю историю создания фильма Назад в Будущее 😃</quote>

Вот эту?


Отличная!
Отправлено: 08.01.2016 18:06
<quote name=Mickhalich post="227428">
Максим вернулся!)

WasD, я из Грузии с плохим вай-фаем, не смог результаты 100-дневки закинуть... Теперь ачивмента нет, что я ещё одну стодневочку прошёл.

FM хорошая идея!) с топ-моментами)</quote>

Ты её реально проходил? Ну круги там каждый день, все дела?
Отправлено: 04.12.2015 13:37
<quote name=Burcov post="221549">
<quote name=Gunner89 post="221544">

Что мешает? )</quote>
Ну у меня окошки обычные: если на полу сяду в позу благодарения солнца - не увижу что там за окошком, если встану - увижу окошки соседнего дома. Да и вообще сторона западная... 😁😉</quote>

Я про перспективу заиметь панорамные окна в ЦАО.
Отправлено: 03.12.2015 11:07
<quote name=Burcov post="221542">
была бы у меня квартира с панорамными окнами в ЦАО - я бы тоже вставал в 6:00 и приветствовал бы солнце. По три раз</quote>

Что мешает? )
Отправлено: 02.12.2015 21:34
Добротно смонтировали
Отправлено: 30.11.2015 19:32
Воля решает
Отправлено: 30.11.2015 19:17
<quote name=WasD post="220791">
В субботу пришел домой и сделал ещё 10-20-31 подтягиваний узким нейтральным. Походу реально на 30ку вышел))

По поводу трени - болят предплечья немного и локти. Мышцы не болят 😕</quote>


Антон, ты проводишь проверку максимума в один день с тренировкой, поясни, это сугубо по ощущениям, то есть нормально успеваешь восстановиться уже к вечеру?
Отправлено: 19.11.2015 13:56
"Площадка им. Антона Кучумова" - так лучше! 😃
Отправлено: 18.11.2015 12:01
<quote name=WasD post="218135">
Парни крутые у нас, это факт!</quote>

Подобное притягивает подобное.
Отправлено: 16.11.2015 19:03
Кому интересно, чем занимаются на работе @Mickhalich и Zml<url="https://youtu.be/xd96dSPZKRs">видео</url>, начиная с 3:46 😃
Отправлено: 13.11.2015 16:01
<quote name=Torn post="217340">
А про выпрыгивания ничего.
Выпрыгивания куда интереснее всего прочего.</quote>

По сути - это плиометрика. Плиометрика будет позже.
Отправлено: 12.11.2015 20:26
<quote name=WasD post="217162">
<quote name=Malinabm post="217112">
Саня </quote>

Сане самому на почту кто-то прислал)))</quote>

Ну дык, кто брал интервью - тот и прислал! )
Отправлено: 10.11.2015 15:40
Тем временем на <url="https://replayapp.com/v/ZUkZrwC0o9/">Линии Сталина</url>

Отправлено: 06.11.2015 14:03
<quote name=SanSaniLemb post="215305">
<quote name=WasD post="215301">
Поскольку конкретно этот флаер рисуется для раздачи на марафонах и других беговых мероприятиях, думаю имеет смысл оставить тут про бегунов.</quote>
После финиша бегунам ,не до флаера (выкинут),а не бегунам первый вариант.До старта,тоже некуда сунуть,значит раздавать зрителям придется.</quote>

Есть такая вещь, как ЭКСПО (выставка) перед забегами, там можно раздавать всем без разбору. Далее есть стартовые пакеты участников. Большинство рекламных материалов как правило кладётся именно туда. Нет нужды раздавать в руки. Каждый участник получит, а заинтересоваться предложенным или выкинуть флаер в ближайшую мусорку - это выбор каждого!
Отправлено: 05.11.2015 18:13
@Xcarens

Коля, категорически с Днём! Всех благ!