Отправлено: 18.05.2016 10:36
18 мая 2016
День 15
Сурья Намаскар Ах3,Бх2
Воркаут: 6,15,12,15,12х4
Утренняя медитация с акцентом на ощущения при дыхании 15 минут

Прибавил в подтягиваниях, отжиманиях на брусьях и поднятии туловища на пресс. Тяжело. Интересно, вытяну ли каждый день?
Отправлено: 17.05.2016 22:23
Может ты и прав, если есть желание, то заниматься будешь в любых обстоятельствах😃
Отправлено: 17.05.2016 21:20
Ты хочешь сказать, что если ты не будешь заниматься спортом ты лишишься личности или тела?
Отправлено: 17.05.2016 10:16
17 мая 2016
День 14
Сурья Намаскар Ах3,Бх2
Воркаут: 5,15,10,15,10х4
Утренняя медитация с акцентом на ощущения при дыхании 15 минут
Отправлено: 16.05.2016 21:54
Еще все лето впереди, наплаваешься, еще надоест😃
Отправлено: 16.05.2016 21:53
Тогда давай определение необходимости😃
Отправлено: 16.05.2016 17:46
Не, не все так просто с ленью. Вот зачем ты жим делал? Это что, необходимость что ли?
Отправлено: 16.05.2016 16:50
Ой, ой! Настоящая лень - она другая! Тебе точно известно, что это сделать нужно, что если не сделать - прилетит! А тебе ЛЕНЬ! Нет, не ПОФИГУ, это другое, именно лень. И ты убогость свою осознаешь и внутренне себя коришь! Кстати, может даже сделаешь что-то необязательное, чтобы было ощущение индульгенции😃
Отправлено: 16.05.2016 14:36
<quote name=kiss post="257700">
гормоны закончились и ты в яму попала,откуда хрен вылезишь.</quote>
Какие-такие гормоны? Откуда они до этого были? 😉
Отправлено: 16.05.2016 14:35
<quote name=kiss post="257660">
тогда как лень проявляется только через ненужные вещи.В противном случае мы не можем отделить отсутствие лени от необходимости</quote>
Что-то не понял мысль, поясни на примере?
Отправлено: 16.05.2016 14:34
<quote name=Ihhi post="257652">
😃 Ну значит не просто лень, а тотальная пассивность - ведь нянечку надо искать, или ясли искать и т.д.</quote>
Ага! Знакомо! Ты, поди, и дома-то рожала потому, что с роддомом еще определяться надо, выбирать...
Отправлено: 16.05.2016 09:04
16 мая 2016
День 13
Воркаут: 5,15,10,15,10х4
Утренняя медитация с акцентом на ощущения при дыхании 15 минут

С удивлением открыл для себя, что могу просто встать утром с кровати и идти заниматься! Раньше надо было раскачаться минут 15-20.
Отправлено: 15.05.2016 12:32
15 мая 2016
День 12
Сурья Намаскар Ах3,Бх2
Утренняя медитация с акцентом на ощущения при дыхании 15 минут
Воркаут: 5,15,10,15,10х4
Отправлено: 14.05.2016 22:14
Angry_Nik
Попробуй, от депрессухи помогает😃
http://welcomebackhome.ru
подпишись на недельный курс по медитации, если не отпустит, то хоть отвлечет😃
А ехать надо в Петушки...
Отправлено: 14.05.2016 10:54
Вот старый добрый способ мотивации! WasD я бы рекомендовал присмотреться. Для создания тайной армии - правильный шаг!
http://lib.ru/KING/smoke.txt