Отправлено: 31.01.2015 11:09
<quote name=s_e_r_g>
я тоже использую обычные садовые прорезиненные за 25 рублей
без пупырышек, гладкая резиновая поверхность
их щас есть довольно много вариантов, которые можно даже варьировать по типу контактной поверхности - толстая, слабая, сильно прорезиненные, слабо, и т.д.
например зимой приходишь на площадку, а там обледенение на железе, начинаешь подбирать вариант, и какой-то подходит идеально
я даже дома теперь стал подтягиваться в перчатках, а до этого использовал магнезию, потому что гриф отполированный попался</quote>
А где такие много вариантов купить можно? Ты где за 26р видел? Я лично только в пупырышках видел в продаже, сплошные вообще никогда не видел.
Отправлено: 31.01.2015 08:48
WasD, я уже отказался от сплавовских и механикс из-за высокой цены. Теперь смотрю на рабочие перчатки, такие:
http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20130226154457550678 за 65р


за 218р



за 293р

Последние <url="http://www.vostok.spb.ru/zashhita_ruk/perchatki_mehanicheski_stoykie/">отсюда</url>.
Отправлено: 29.01.2015 00:59
Brom, Миха, судя по всему ты вообще не работаешь? Типо трутень?
К тому же "евроремонт" в квартире. Че за дела?
В теме: Live your life
Отправлено: 28.01.2015 01:48
Сорри за офф-топ, но мне кажется стремноватой ширина перекладин.
Если расставить локти в стороны, то при моих 180см роста, расстояние между локтями 110см. Это же при правильных подтягиваниях локти будут упираться в стойки. А если чел выше меня или схватился не точно по центру - пипец. Вот так и тренят позорные бицепсы, а не мощные широчайшие.
Отправлено: 28.01.2015 01:12
Камрады, какие еще перчатки используете? Кроме тех, что на воркаутшоп продаются?

Хотелось бы пощупать перед покупкой. Кто-нибудь тренил в mechanix или фирмы "сплав"?
Отправлено: 27.01.2015 22:12
Ты куда пропал?
Какое-то несоответствие, если подтягиваешься 19 раз, то отжиматься от пола должен в 3 раза больше, а не в 2.
Отправлено: 27.01.2015 22:02
26 января, понедельник.
Днем делал Энергетическое наполнение - 11м 30сек.
Весил 87.7кг.
Вечером (3 подтягивания широким хватом + 8 отжиманий от пола) x 9 подходов. Не до отказа. Отдых между подходами 2 минуты.
В теме: Tolle
Отправлено: 27.01.2015 08:18
Вроде по Селуянову тренировка на одну мышечную группу раз в 3-5 дня. А не между разными тренировками 3-5 дней.
Отправлено: 25.01.2015 13:53
Malinabm, ты самая красивая девушко на данном форуме! И похоже единственная.
Будешь ли проходить с 1 марта стодневку? Говорят, вторая подряд будет уже неэффективна.
Отправлено: 24.01.2015 14:37
Например http://ariom.ru/fo

Нужно для того, чтобы прочитать все сообщения понравившегося человека. Увидел на форуме чувака здраво мыслящего или опытного и хочется от него прочитать больше постов, а также побочно найти старые интересные темы обсуждений, которые давно уже не обсуждали.
Отправлено: 24.01.2015 02:45
<quote name=WasD>
Как вы хотели бы, чтобы это выглядело?</quote>
Да все равно как. Через профиль чела или через поиск по форуму. Лишь бы такая функция существовала.
Да, и желательно, чтобы найденные сообщения отображались целиком, а не по 300 знаков, к примеру.
Ну это так, мечты.
Отправлено: 24.01.2015 01:57
22 января, четверг.
Энергетическое наполнение 9м 10сек. Не получилось уйти в низ живота и руки сами упали.

23 января, пятница.
Весил 88.2кг.
(3 подтягивания + 8 отжиманий) x 9 подходов. Не до отказа. Отдых между подходами 2 минуты.
В теме: Tolle
Отправлено: 24.01.2015 01:35
s_e_r_g, я вообще впервые встречаю форум, где невозможно искать посты определенного чувака.

Хотя, еще вспомнил форумы borda.ru - там можно только темы, в которых чел писал найти. Сообщения никак.
Отправлено: 24.01.2015 00:18
Кстати, украинец Олег Терн считает силовой тренинг от Селуянова анекдотом: http://ru-healthlife.livejournal.com/3687507.html?thread=115351379#t115351379
http://ru-healthlife.livejournal.com/3738604.html?thread=120704236
Отправлено: 21.01.2015 22:39
Здравствуйте!
Хочу принять участие в весенней стодневке, но меня мучает один вопрос, не раскрытый в инфопостах.
Подскажите, надо ли в Базовом блоке потеть на тренировке?
Просто я живу в деревне и у нас моются только 1 раз в неделю, в субботу, в бане. Если буду каждый день потеть, то наверное такие тренировки мне не подходят. Или тут чуть-чуть потеешь, что не надо мыться?
Уважаемые участники, приходилось ли вам каждый день мыться после тренировки по стодневке, или принимать душ?