Чего жрёшь между подходами? Или хватает энергии сделать все 10 подходов без подзарядки?

WasD, пробовал ли подтягиваться с лямками или крюками на руках? Сколько выходит?

Прочитал Вадима Денисова "Антигеймер" - так себе, но знатно поглумились над теми, для кого смысл жизни в рождении детей.

Сейчас читаю Алексеева "Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте": http://www.koob.ru/alekseev_a_v - круто, уже верю, что можно устанавливать мировые рекорды без допинга, на одной только психподготовке! Понравилось, что главное в спорте это умение по своему желанию за секунды максимально расслабляться и максимально напрягаться. Про то, как боксеры спят в углу ринга между раундами.

17 сентября, суббота.
Делал широкие приседания в разножке на каждую ногу 7+9+9+9 Отдых между подходами 5 минут.
Подъем корпуса лёжа на животе 45 сек. Подъем ног лежа на животе - 45 сек.
Мыл туалет.

Раньше не было.

У меня такой баг: при просмотре видео на форуме в windows7 (гуглхром) открываю видео на полный экран, а после выхода из полноэкранного режима оказываюсь на самом верху страницы форума. То есть пропадает из виду ролик, надо мотать страницу на место, где расположено видео. Уже больше недели такой глюк.

Не боишься колесиками кресла протереть дырки в Его Ворсейшестве?

kiss не согласен.

ellotlorien, трх норм, снизилось кол-во отжиманий.
А как твой жилет-утяжелитель поживает? Молния сломалась? Жарко ли в нём заниматься? Ткань-то не дышащая.

А чтобы заниматься на турнике, надо ему загнутые вниз концы выпрямить. Загнутые концы - настоящее зло, так как некоторые дебилы поднимают вверх подбородок при подтягиваниях, к тому же они не эргономичны.

10 сентября, суббота.
Прогулка 6 км.
Отжимался 10+20+20+20+15 Отдых между подходами 5-10 минут.
Пол не мыл.

WasD, всё время на форуме, до недавнего времени, можно было выделить текст или ник мышкой и перетащить его в поле для ответа. Было очень удобно. В windows7. Сейчас в гуглхроме и файрфоксе ничего не перетаскивается (в других браузерах не пробовал).
Можно ли это вернуть?

Наверное надо подождать отзывов, может она тоже самовоспламеняется как note7, пока из минусов пишут только про хилый корпус.

Один продолжает на турнике, на трх снизилось кол-во повторений - это не понравилось, остальные попробовали и теперь уже забили на любые трени.

У всех, кого я знаю, кто покупал или сам делал эти петли - они после месяца использования валяются в углу или на антресолях.