dAppEr
войти
Регистрация
Отправлено: 06.03.2015 16:36
+ 200 = 571 223
В теме:
1.000.000 отжиманий
Отправлено: 06.03.2015 16:35
+ 320 = 97 932
В теме:
100.000 приседаний
Отправлено: 06.03.2015 16:34
+ 100 = 101 374
В теме:
150.000 подтягиваний на перекладине!
Отправлено: 06.03.2015 00:03
23, записал
В теме:
Рекорд подтягиваний за 7 дней 2015г ! Окончено
Отправлено: 06.03.2015 00:02
<quote name=
Willsun
>
Думаю, стоит написать нечто про борьбу с последствиями от начала тренировок после долгой паузы)
</quote>
Про это будет отдельный инфо-пост
В теме:
День 5. Отжимания от пола (правильные)
Отправлено: 05.03.2015 10:23
Если-бы под инфо-постами были только вопросы и ответы - был бы идеальный вариант
В теме:
День 5. Отжимания от пола (правильные)
Отправлено: 04.03.2015 17:53
Можно пятки ставить на небольшую опору.
Смотри с 5:20
В теме:
День 4. Приседания (правильные)
Отправлено: 04.03.2015 17:49
Смотри как было прошлые два раза и все вопросы отпадут
<url="http://workout.su/forum_thread/2425">
Рекорд 2013
</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4015">
Рекорд 2014
</url>
В теме:
Рекорд подтягиваний за 7 дней 2015г ! Окончено
Отправлено: 04.03.2015 12:05
Про отжимания завтра в инфо-посте всё расскажут, и про локти, и про всё остальное
В теме:
День 4. Приседания (правильные)
Отправлено: 04.03.2015 06:40
<url="http://workout.su/100">
http://workout.su/100
</url>
В теме:
Тренироваться в тренажерке
Отправлено: 04.03.2015 03:56
<quote name=
astan
>
Вот, наш первый день, третий подход. )
</quote>
Красавцы
В теме:
100, весна 2015. Всесемейный.
Отправлено: 04.03.2015 00:08
Спасибо!
В теме:
День 4. Приседания (правильные)
Отправлено: 02.03.2015 17:33
+ 100 = 569 812
В теме:
1.000.000 отжиманий
Отправлено: 02.03.2015 17:32
+ 70 = 100 618
В теме:
150.000 подтягиваний на перекладине!
Отправлено: 02.03.2015 17:30
+ 120 = 95 603
В теме:
100.000 приседаний
《
1
...
285
286
287
288
289
290
291
》