Отправлено: 22.09.2017 10:12
эффективная ли будет программа если заниматься вот так ? можете свое предложить</quote>
Однозначно можно сказать только то, что это уже будет не "стодневка". А эффективная она или нет - узнаете, когда определитесь с целями, потренируетесь по ней и оцените результат.
Отправлено: 22.09.2017 10:05
Ну так про это уже не первый запуск разговоры идут 😃
В теме: 100 дневка
Отправлено: 22.09.2017 05:15
Этой осенью скорее всего буду стараться утром перед работой в <url="https://workout.su/areas/5099-N5099-srednjaja-legendarnaja?context=user&user=18518">Северный</url> забегать. Или вечером <url="https://workout.su/areas/6365-N6365-malenkaja-sovetskaja?context=user&user=18518">во дворе</url>.
Отправлено: 22.09.2017 02:04
Я всё больше ловлю себя на мысли, что мне не нравится текущая страница сотки когда в ней нет ссылок на инфо-посты.

Это как книга без содержания, одни обещания и никакой конкретики. Возможно ли реализовать что-нибудь вроде этого?


Чтобы было содержание, но ссылка на пост появлялась в день выхода?

Считаю, что это повысит конверсию в период регистрации и избавит от кучи лишних вопросов до старта и в первые дни после запуска.
Отправлено: 22.09.2017 01:42
Дельная мысль 😃
В теме: 100 дневка
Отправлено: 22.09.2017 01:36
Ну это в субботу будет. В воскресенье то я уже 2-4-4-4 буду делать, так что успеешь 😁
Отправлено: 21.09.2017 17:20
Какой темп? Кто чего зарядит? Я с 1-2-2-2 начинаю 😃
Отправлено: 21.09.2017 17:19
<quote name=Yaffi post="373628">
Это я заполняли один и тот же профиль?</quote>

Нет. На стодневку отдельно, во время записи только. Но это не критично. Эти данные нужны только для статистики.
В теме: 100 дневка
Отправлено: 21.09.2017 16:37
Жеваный крот же!
Отправлено: 21.09.2017 13:49
Норм, но не в этот раз 😃
Отправлено: 21.09.2017 13:16
<quote name=VADIMGRES post="373622">
возвышенность из турников одна, мешаться будем. придётся напротив из колёс строить.</quote>
Да, я про это в воскресенье еще говорил 😃
Отправлено: 21.09.2017 11:55
Так там же и так поделено. Первая группа идет тренить выходы, вторая играет в жеваного крота 😃
Отправлено: 21.09.2017 11:53
Министерство физической культуры и спорта Забайкальского края:
<url="http://minsportzk.ru/press/shownews?id=1224">Первая тренировка по программе «100-дневный воркаут» пройдет в Чите и Борзе 24 сентября</url>

Официальный сайт правительства Забайкальского края:
<url="http://www.xn--80aaaac8algcbgbck3fl0q.xn--p1ai/news/2017/09/21/57463.html">Первая тренировка по программе «100-дневный воркаут» пройдет в Чите и Борзе 24 сентября</url>
Отправлено: 21.09.2017 05:57
Фига жестите 😃