Отправлено: 01.04.2018 12:39
В программе не описана одна очень важная деталь, которая позволяет выучить вис за пять минут.
В теме: Задний вис
Отправлено: 01.04.2018 12:08
Отправлено: 01.04.2018 09:44
В следующее воскресенье надо будет еще ласточку поделать и проверить)
Отправлено: 01.04.2018 09:44
Хотя...
Отправлено: 01.04.2018 09:32
Не, от тех мест, где столбом передавил и ниже к груди. Всё в синюю крапинку 😃
Отправлено: 01.04.2018 07:41
Чет у меня от этого дракона все сосуды на плечах полопались 😵
Отправлено: 31.03.2018 16:15
Мог ещё как минимум пару раз в легкую затащить.
Отправлено: 31.03.2018 12:36
Достаточно хотя бы раз окунуться в атмосферу субкультуры воркаута, чтобы все вопросы сразу отпали. А теорию тут можно мусолить бесконечно и безрезультатно.
Отправлено: 29.03.2018 14:58
Ееее! Локоть восстановился! 😃
Пошёл отжиматься 😈
Отправлено: 28.03.2018 04:43
Мне на эти числа даже смотреть больно 😁
Отправлено: 28.03.2018 04:41
Наесть проще. Я с лета 4 см уже наел 😁
Отправлено: 28.03.2018 03:30
<quote name=Lawnmover post="438242">
Бицуха: 37,8/38,1 см</quote>
Такими темпами бицуха скоро как у меня будет 😁
Отправлено: 26.03.2018 11:17
Но кто не пробовал - можете поделать. Вдруг получится 😃
Отправлено: 26.03.2018 11:17
Мы уже пробовали 😃
Отправлено: 26.03.2018 07:03
Можно с хлопками 😃