Отправлено:
21.09.2015 07:33
День 85.
Вот и новая неделя. Прошлую вообще не отписал.(((
Прошлую неделю в плиаметрике прошел, но осталось ощущение, что что-то не так как надо. Особенно это касается подтягиваний. После 2-3 повторений выпрыгивать на турнике не могу-сил нет. А вот отжимания очень понравились!))) потому что получаются!)))
Сегодня день 85 и по теме инфо-поста это воркаут фристайл!
На тренировке думал пофристайлить, но то ли "лыжи не едут" то ли утром мозг не включился на полную, но придумать какую либо связку для своего начинающего уровня в процессе тренировки не получилось.
В общем делал круги известными мне продвинутыми техниками.
Круги выполнены и даже по 5 подтягиваний в 5-ти кругах и 3-4,5 в шестом.)))
Идем дальше!