Отправлено: 16.11.2011 20:00
20 подтягиваний на одной руке-таких конвульсий я еще не видел.хд
Отправлено: 07.12.2011 21:43
WasD
Естественно тренирую😃
Я же легкую атлетику не бросил,там не плохую нагрузку на ноги получаю😃
Отправлено: 06.12.2011 19:43
Эх не для меня челендж..😦
Занимаюсь легкой атлетикой уже очень долго,и один раз около года назад получил сильную травму коленного сустава,теперь с разгибательными упражнениями проблема,надеюсь в следующем месяце будет что-нибудь для верха😃
Отправлено: 21.11.2011 21:26
The_4aiF
ну давай посмотрим)😃
Отправлено: 20.11.2011 22:23
Тебе дают 5 подходов,между ними 1 минута отдыха,делаем выходы на 2 силовые!
Отправлено: 21.11.2011 21:23
Блин WasD ты не против если я запишу на мобилку?
качество среднее,а то с камерой куня какая то(
Отправлено: 20.11.2011 22:28
Парни объясните мне что за фигня?
Я снимаю на камеру видео,в камере флешка на 4 гб,но на запись всего 23 секунды?оО
я что то сломал или что то настроить надо?оО
Отправлено: 20.11.2011 16:13
WasD красава)
Отправлено: 20.11.2011 11:57
VanO_GW окей скоро выложу)
WasD да ладно тебе поднимешь ты до 30+ не сегодня так завтра😃
Отправлено: 20.11.2011 10:05
Caracal,так сказать мотивируешь)
Отправлено: 19.11.2011 22:24
дойдешь за неделю как нечего делать😃
Отправлено: 19.11.2011 22:19
Caracal
Зачем так парней критикуешь?😃
они же старатся все таки?)
Отправлено: 19.11.2011 22:09
Ну что же,добил до 60 выложу завтра в крайнем случае послезавтра😃
а вы тут тоже потиху валите за 35?😉
Отправлено: 14.11.2011 21:59
Неплохая система оценивая,так бы сразу)
Отправлено: 10.11.2011 11:47
WasD
это смешно выглядело)