Отправлено: 13.11.2011 09:36
ты ошибся в самом начале пятый вместо первого
Отправлено: 12.11.2011 11:53
ты не уточнил какой именно горизонт,на полусогнутых,или на ровных так называемый гимнастический?или какой либо другой
Отправлено: 10.11.2011 11:47
WasD
это смешно выглядело)
Отправлено: 09.11.2011 22:49
TheDson
спасибо тебе😃
ну как чуть подзаживет так сразу сниму новую версию)
Отправлено: 09.11.2011 21:28
Вот незадача,я сегодня на тренировке трещину в пальце заработал,и только подумайте как....прищемил дверями...xDD
придеться на недельку отложить😦
Отправлено: 08.11.2011 22:19
BarServant
ничего себе😃
Отправлено: 08.11.2011 21:49
тьфу не больше 90:)
Отправлено: 08.11.2011 21:46
ну да можно 90 можно и ниже😃
но не меньше
Отправлено: 08.11.2011 19:31
руки выпремлял и угол 90 градусов держал)
ну ладно если что пересниму как раз количество увеличу)
Отправлено: 08.11.2011 18:54
ах старый добрый сломанный пол)
ну ничего через недельку 70 сделаю)
Отправлено: 08.11.2011 18:47
Просто один раз давно подошел к турнику и задумался это же столько возможностей...
начал тренироваться мне это очень нравилось,потом узнал о воркауте)
Отправлено: 08.11.2011 18:44
Я просто сразу после тренировки записывал,вот поэтому так туго в конце)
но это только демка)
Отправлено: 08.11.2011 18:39

Вот демка пока на первый раз строго не судите)
Отправлено: 06.11.2011 21:20
да уж спасибо буду контролировать давление
Отправлено: 06.11.2011 12:05
С недавнего времени при большом количестве подтягиваний начинаются жуткие боли в голове и головокружение,раньше такого не было,что бы это могло быть?И как от этого избавиться?