6 февраля

- разминка
- 10 попыток перехода в стойку на руках
- немного попыток подтягиваний на одной (с ними все плохо)

Погоди. Я, по-моему, про улицу вообще ничего не написал. К тому же, ты уже знаешь мою позицию по поводу улицы)
Я писал только про социальную активность, правильную социальную активность.

Можно закрепить её в Тренировках и упражнениях наверху. А скрыть сами темы все-таки подучится, да?

Тогда это будут тренировки и социальная активность. И уже никакого воркаута. Как бы там ни было, но воркаут всегда должен оставаться воркаутом - таким, каким он был изначально, иначе просто нету смысла называть это воркаутом.
Да и к тому же, у других направлений вроде нет особой социальной активности. И от того, что мы назовем их воркаутом, она не появится.

5 февраля

Отдых

4 февраля

- разминка
- 20 подтягиваний, 2 мин отдыха
- 10 подтягиваний, 1 мин отдыха
- 5 подтягиваний, 30 сек отдыха
- 5 подтягиваний, 5 мин отдыха
- 30 отжиманий на брусьях, 2 мин отдыха
- 15 отжиманий на брусьях, 1 мин отдыха
- 10 отжиманий на брусьях, 30 сек отдыха
- 5 отжиманий на брусьях, 5 мин отдыха
- 40 отжиманий от пола, 2 мин отдыха
- 20 отжиманий от пола, 1 мин отдыха
- 10 отжиманий от пола, 30 сек отдыха
- 10 отжиманий от пола, 5 мин отдыха
- 60 приседаний, 2 мин отдыха
- 30 приседаний, 1 мин отдыха
- 15 приседаний, 30 сек отдыха
- 15 приседаний, 5 мин отдыха

Отпраздновал день рожденья.

Окей. Тогда, как все будет готово (недели через две), я тебе напишу.

Теперь бы кто-нибудь еще помог с форматом и вопросами определиться)

3 февраля

Отдых

+60=83 165

2 февраля

Сегодня отдых

А теперь, собственно говоря, к Историям успеха:

Что нужно сделать:

- написать вступление к форуму (этим я уже занимаюсь)
- придумать общую модельку для каждой истории (сколько в ней должно быть фото, текста, табличек каких-нибудь, результатов)
- определиться с вопросами для интервьюшек - а я хотел бы видеть именно такой живой формат, а не просто список результатов и фотки (кстати, все интересные вопросы, ответы на которые вам хотелось бы задать каждому участнику, можете предлагать здесь)
- решить, стоит ли создавать для каждой истории статью по аналогии с обычными Историями успеха, или можно ограничиться форумом (я за статью)

Теперь пара технических вопросов к WasD

Сейчас Истории успеха лежат в "серой" закрытой теме.

1) Чтобы добавить новую историю - нужно открывать тему или администратор может добавлять новые сообщения и так?

2) Возможно ли быть администратором только в одной такой теме?

3) Можно ли и сложно ли мне получить такую тему в распоряжение?

Еще какой-то важный вопрос крутился в голове, но я его забыл

Подведем некоторые итоги 20 дней:

1) Мы нашли организаторов в Нижнем Новгороде (staer и CasperNiNo) - надеюсь, что теперь будет больше тренировок и новостей на страничке города)

2) Теперь на сайте будет появляться больше публикаций о мероприятиях и тренировках в Новосибирске

3) Появилась тема-копилка про <url="https://workout.su/forum_thread/10328">подтягивания</url>

4) А также, не знаю, благодаря этой теме или нет, на форуме появилась замечательная тема - <url="https://workout.su/forum_thread/10295">Треним вместе</url>

Но, было еще много интересных идей, за реализацию которых пока никто не взялся (список лежит во втором сообщении темы), и очень хотелось бы, чтобы они не пропали впустую.

Мы продолжаем искать организатора-куратора в Екатеринбурге. Я думаю, что в ближайшее время сделаем пост на страничке города, чтобы обратить внимание еще большего количества его жителей на этот момент.


P.S.:
Вообще не планировал подводить какие-то итоги - собирался просто поработать над Историями успеха участников 100-дневки, но когда понял, что за всего 20 дней мы уже что-то сделали, прям обрадовался))

+48=448

По этой программе буду тренироваться весь февраль.
Тренировки: среда и суббота. И возможно ещё пару небольших добавлю.