Отправлено: 17.03.2016 16:53
<quote name=lokiart post="241839">
+ 83 = 706 001</quote>

Перед этим было 706 918
Отправлено: 17.03.2016 07:41
<quote name=warpl post="241745">
Словно два магнита жопа и кровать:
Сложно от кровати жопу оторвать.

Все-таки, бег по утрам - это не мое. По крайней мере, пока я не начну работать часов с 11. Вставать в 6 утра явно выше моих сил.</quote>

Я тоже бегаю рано утром,тоже по началу было тяжело,но потом ,вроде,привык.😃
Отправлено: 16.03.2016 22:04
+98=706 123
Отправлено: 16.03.2016 06:52
5*6 17 12 17
Отправлено: 15.03.2016 16:32
Огромное спасибо за инфо-пост,связанный с дыханием.Ведь правильное дыхание-это залок успеха в тренировках.
Отправлено: 15.03.2016 07:36
<quote
<quote name=Spike post="240915">
<quote name=Iluha123 post="240164">
День 13, 5×6,16,12,16</quote>
это вы среди ночи занимаетесть или на сколько часовой пояс отличается от центрального?

<quote name=maksut1991 post="240168">
Самый быстрый участник 100дневки)))</quote>
особенно по времени интересно.
или по принцыпу "первый нах" .


Нет, просто былала суббота,а так как я учусьсь в школе, мне в воскресенье выходной.Просто не спал ,пришла ссылка,что пришел новый инфо-пост,решил прочитатать😃
</quote>
Отправлено: 14.03.2016 20:37
В инфо-посту было все очень точно написано,наше тело-это проекция того образа жизни, которое мы соблюдаем.Действительно,добиться чего-то без правильного питания не возможно.Я это понял на собственном опыте.Раньше все время думал:«вот завтра сяду на диету,похудею.»А этого «завтра» все так и не наступало.И вот два года назад наконец решился:стал бегать,сел на диету .Вообщем,сбросил 30 киллограмм.Теперь я точно знаю ,все возможно,если поставить себе цель и идти к ней!😉
Отправлено: 14.03.2016 10:18
Мне всегда приходит уведомление.
Отправлено: 13.03.2016 17:49
Сегодня была супер погодка и отличная тренировка.Обязательно приходите на следующей неделе,будет очень весело и увлекательно😉
Отправлено: 13.03.2016 00:07
День 13, 5×6,16,12,16
Отправлено: 12.03.2016 23:59
+57=704 495
Отправлено: 12.03.2016 07:30
Всегда на тренировку беру с собой бутылочку воды.😃
Отправлено: 11.03.2016 19:29
День 11,полет нормальный!😃
Отправлено: 10.03.2016 18:58
Очень познавательный инфо-пост,спасибо.😃
Отправлено: 09.03.2016 13:12
Всем отличной тренировкии удачного дня😃