Отправлено: 15.05.2020 17:40
Пятница 15.05.20
бег 4,5 км + тренинг
В теме: Марафон
Отправлено: 14.05.2020 16:58
Четверг 14.05.20
медленный бег 1:30:00 15 км (с.т. 6:00)
В теме: Марафон
Отправлено: 12.05.2020 14:54
Вторник 12.05.20
интервальный бег 4 км + тренинг
В теме: Марафон
Отправлено: 11.05.2020 20:05
Понедельник 11.05.20
легкий бег 7 км - 00:37:53 с.т. 05:24
В теме: Марафон
Отправлено: 08.05.2020 12:45
Пятница 8.05.20
бег 4 км + тренинг
В теме: Марафон
Отправлено: 07.05.2020 14:51
Четверг 7.05.20
медленный бег 01:20:00 12,5 км
В теме: Марафон
Отправлено: 05.05.2020 16:51
Вторник 5.05.20
легкий бег 6 км с.т. 5:30 00:33:00
В теме: Марафон
Отправлено: 04.05.2020 19:29
Понедельник 4.05.20
интервальный бег 5 км - 600 метров в гору с макс. ускорением
В теме: Марафон
Отправлено: 03.05.2020 14:09
Воскресенье 03.05.20
темповой бег 6 км - 00:30:28 с.т. 05:04
В теме: Марафон
Отправлено: 01.05.2020 10:09
Четверг 30.04.20
бег 4 км
апрель 141 км
В теме: Марафон
Отправлено: 29.04.2020 13:04
Среда 29.04.20
легкий бег 4 км
В теме: Марафон
Отправлено: 28.04.2020 14:46
Вторник 28.04.20
интервальный бег 5 км - 2,6 км с.т. 04:15, ускорения в гору
В теме: Марафон
Отправлено: 25.04.2020 16:00
Суббота 25.04.20
бег 16 км - 01:28:32 05:30
В теме: Марафон
Отправлено: 25.04.2020 15:59
Пятница 24.04.20
легкий бег 4 км + тренинг
В теме: Марафон
Отправлено: 23.04.2020 15:26
Четверг 23.04.20
бег 9,5 км - 00:50:56 с.т. 05:20
В теме: Марафон