Отправлено: 20.08.2016 18:49
Отжимания 15, приседания 55, подтягивания 1. Попробую заставить себя побегать с утреца...
Отправлено: 18.08.2016 12:45
Отжимания 15, приседания 45, подтягивания 0,5 😃 Вес 57,8 с утра. Как же тяжело возвращаться в форму. Все болит. Скоро разрешат тренироваться, увеличу нагрузку.Наверное...
Отправлено: 11.08.2016 12:47
Не сложилось... Так что снова в бой!
Отправлено: 11.08.2016 11:13
Вес на месте. Отжимания довела до 10. Подтягивания 0....
Отправлено: 10.08.2016 10:53
Ну что, пора начать готовится к осенней 100-дневке. Главное не забыть зарегистрироваться 😃))

Нынешнее состояние вообще никакое. Подтягиваться не могу, 4 месяца безделья дали свои плоды, отжимания 6 раз. Вес 57.7 кг с утра. Пошла покупать скакалку.
Отправлено: 25.05.2016 20:29
Metorus51, пол года! 😃 Я ж не слон, рожу через пол года.

Правильно, чтобы не пустовали надо подавать пример, как это надо делать правильно. А всем зевакам объяснить, что смотреть нельзя, можно только присоединиться и тоже пробовать.
Отправлено: 25.05.2016 14:23
<quote name=WasD post="259474">
WasD</quote>
Сергей меня курирует 😃 Точнее курировал, пока я случайно не сошла с дистанции... Не отбирайте моего личного куратора! 😃
Отправлено: 25.05.2016 10:18
А Сережа молодец! 😃
Зато видно какой прогресс! Отличная мотивация для всех лентяев.
Отправлено: 26.04.2016 09:26
50 дней 100-дневки и 10 недель беременности выглядят у меня так.

Запоминаем, к этому надо вернуться к следующей весенней 100-дневке
Отправлено: 22.04.2016 10:54
andrey_Rsk, спасибо!
<quote name=andrey_Rsk post="252355">
И фотоотчет в конце 100-дневки не забудь выложить)))</quote>
это фото "пресса" до начала 100-дневки и что получилось в конце? 😃) Для мотивации девчонок? 😃
А будущему папаше уже не до тренировок. Он в шоке 😃 Трижды папа все-таки будет.
Отправлено: 21.04.2016 12:53
Предлагаешь возглавить новое ответвление воркаута? 😃 Воркаут для беременных 😃)) Ну я так-то планировала делать некоторые упражнения по самочувствию. Посмотрим, что из этого выйдет.
Отправлено: 21.04.2016 08:27
Мои достижения: подтягиваюсь 8 раз (+2 от начала программы), на брусьях 10 раз (в начале было 1,5 😃 ). Вес 57,9 кг, в начале было 58,6 кг.
Отправлено: 20.04.2016 19:42
<quote name=Talgat post="251930">

Поздравляю! )</quote>
Спасибо! 😃
Отправлено: 20.04.2016 19:03
Да сама в легком шоке 😃
Отправлено: 20.04.2016 15:35
Мои регулярные и не очень читатели! Вынуждена приостановить свою стодневку. Нет, не так. Перенести на годик, если конечно ничего не сорвется. Нечаянно забеременела...😌
Перехожу на воркаут для беременных. Сама офигела, когда нагуглила такое в интернете 😃