Отправлено: 18.07.2018 09:12
<quote name=ALEXSH post="467638">
<quote name=Lawnmover post="467610">
Конеш, какого то дрища нашли, че больше болбилдеров нет что ли. В самом начале было понятно. У воркаутеров техника выполнения с железом страдает, им бы сначала показали что к чему потом уже выпускали.</quote>
в последнем видео нет воркаутера
Конкретно Дмитрий Кузнецов-НЕ воркаутер</quote>
А кто же он?
Наверное, если сейчас спросить любого воркаутера кто самый мощный в России был и остаётся по всем силовым элементам, то ответ будет почти одинаковый.
Отправлено: 25.06.2018 19:16
Я просто весь пивас по акции тут попробовал, начал снова тренить:innocent:😇
Отправлено: 17.06.2018 18:36
<quote name=Lawnmover post="463284">
побуду КЭПом.
время 1,5 минуты, это 60+30=90 сек (1 мин 30 сек.) если что.
не путать это не 1 мин 50 сек 😃</quote>
Кээээп!
На днях запишу, надо найти в Иркутске площадку с резиновым покрытием.
Отправлено: 17.06.2018 14:42
Смысл как можно больше придумать и сделать разновидностей отжиманий? Время 1.50?
Отправлено: 13.06.2018 10:26
Как вариант максимум отжиманий за 1 минуту.
Отправлено: 11.06.2018 16:13
<quote name=Vyxodnadve post="462097">
<quote name=Chewbacca post="462091">
просто не представляю как это</quote>
ну, по ощущениям, отжиматься в упоре и в горизонте как минимум не легче, чем держать этот упор или горизонт... А отжиматься в стойке, тем паче с таким глубоким опусканием, тяжелее - чем просто стойку держать, особенно сложно равновесие удержать в динамике... Выход из горизонта в стойку тоже не легче горизонта.

Или к примеру отжимания с уголком значительно тяжелее отжиманий с ногами согнутыми в коленях.

Прыжок на брусьях без раскачки тяжелее того же прыжка с раскачкой.

Но пофигу на самом деле, сколько насчитал, так и ладно.

И 75 баллов на фоне остальных результатов, это достаточно убедительно показывает все, что показывает:muscle:💪, хотя я бы 100 баллов засчитал просто за разницу в уровне по сравнению с остальными!!! .Да и так там минимум сотка :thumbsup:👍</quote>

Да нормально, есть к чему стремиться, у меня не топ уровень чтобы 100 набирать.
Отжимания в горизонте надо в идеале сделать ноги вместе.
Выход в стойку через горизонт надо делать на прямых руках не сгиная локти.
Отправлено: 11.06.2018 14:38
<quote name=dAppEr post="462088">
В смысле одно? Там же за пару очки?)</quote>
А ну значит я затупил:grin:😁
<quote name=Zhev post="462089">
<quote name=Chewbacca post="462060">
может в Чите притяжение меньше)))</quote>
Там вообще походу невесомость...</quote>
У нас допинг перед тренировкой:stuck_out_tongue_winking_eye:😜
Отправлено: 11.06.2018 13:57
Печалька, мне глубокое отжимание в стойке только одно засчитали, впервые кстати сделал 2 подряд. И отжимание в горизонте одно, хотя там да, спорно, там как выход был.
Отправлено: 11.06.2018 13:50
А я как раз хожу на площадку поговорить, нафиг тренировки:grin:😁
Отправлено: 08.06.2018 02:44
Так как у светлой стороны надо делать нормативы, хочу на темную сторону:japanese_ogre:👹
Видео для вступления прилагаю.
Отправлено: 08.06.2018 02:41
<quote name=Lawnmover post="461140">
О Серега ник сменил 😃</quote>
Начни новую жизнь с понедельника, ну я вот ник сменил:laughing:😆
Отправлено: 07.06.2018 18:43
<quote name=dAppEr post="461035">
Макс пообещал кому-то что будут соревы 11-го, а потом перенес их на 24. А мероприятие в программе на праздники так и осталось висеть)

Ищут теперь кого-нибудь кто хотя бы просто в это время на турниках потусил))</quote>
Пфф, там народу всегда Хренова туча.
Отправлено: 07.06.2018 18:42
<quote name=dAppEr post="461041">
Там у них что-то около сотни пока) А по вступлению это вы уже с Императором решайте) Уверен, что под это дело вопрос с вступлением решится быстро))</quote>
Ок, вступлю как нибудь, и писюн вам:laughing:😆
Отправлено: 07.06.2018 18:30
Дак я же ситх ёпта, это мне сначала надо к ним вступить. Или там типа за них мало делают, я вам конкуренцию буду составлять? :smile:😄
Отправлено: 07.06.2018 18:23
<quote name=Droll post="461032">
Не ну конечно, как иначе :laughing:😆 , ща баланс только держать научусь :grin:😁</quote>
Херня, если баланс учить, то это лучше делать с опусканием на локти