Отправлено: 18.12.2018 11:04
<quote name=Slava21 post="496274">
Желатин, желатин... Белок - 87,7 %...
Нафи# нужен протеин,
Если кушать желатин...:slight_smile:🙂
имелся ввиду спортпит</quote>

Аминокислотный профиль у желатина вроде как не то, чтобы полноценный)))
Отправлено: 18.12.2018 11:03
<quote name=Brom post="496271">
поверхностные мышцы спины 1-го слоя? поверхностные мышцы спины 2-го слоя? глубокие мышцы спины?</quote>

Где об этом больше почитать?
Отправлено: 17.12.2018 21:38
Ghotfall

Проверь, вроде исправили!
Отправлено: 17.12.2018 21:29
<quote name=Tolle post="496252">
пишут, что самое главное во время приседаний напрягать мышцы пресса. Чтобы не было кивка копчиком, от которого потом болит поясница.</quote>

Нет, о такой причинно-следственной связи не пишут. Кивок возникает из-за недостаточной растяжки. А напрягать живот нужно для создания корсета.

<quote name=dreya post="496250">
Нужно ли напрягать например мышцы спины максимально, когда делаешь подтягивания широким хватом ? Да и вообще в упражнениях? Я только в становой напрягаюсь по полной, ну или когда на бицепс или грудь (бабочку/) делаю.</quote>

Если смысл в прокачке мышц, то имеет смысл.
Отправлено: 17.12.2018 13:43
<quote name=Leonid_G post="496195">
Так чего же ты тогда не понимаешь? Или это образно, а скорее "не принимаешь"?</quote>

Да, верно, "не принимаю" точнее отражает смысл.
Отправлено: 17.12.2018 13:00
<quote name=mtbrDot post="496151">
"в «Жуке в муравейнике» Странник говорит о таинственных пришельцах, которых тоже называют странниками: «я не того боюсь, что эти странники будут творить на Земле зло, я боюсь, что они будут творить добро так, как они его понимают»."</quote>

Все люди хотят видеть мир таким, каким хочется именно им. Это свойство человеческой натуры. Тебе может нравится видение другого или не нравится, но это уже вопрос отношения.

<quote name=mtbrDot post="496151">
И отчаявшийся Будах, который понимает, что не все так просто, говорит: «Тогда, Господи, сотри нас с лица земли и создай заново более совершенный мир. А еще лучше — оставь нас и дай нам идти своей дорогой»."</quote>

Очень смешной и очень простой диалог. Даже слишком. Мы сами творцы своего счастья. И каждый понимает счастье по-своему.

<quote name=Leonid_G post="496157">
Мы-то знаем - доходней молчание,
Потому что молчание - золото!</quote>

Твои принципы ни черта не стоят, пока тебе не приходится за них платить.
Отправлено: 16.12.2018 22:42
<quote name=mtbrDot post="496117">
ну еще немного моральных усилий! и тебе скоро станет понятно почему работают, прячут и т.д.</quote>

Я не могу этого понять. Это напоминает проституток, которые пытаются оправдать свой "слажный" путь. Это несерьезно.
Отправлено: 16.12.2018 22:08
<quote name=mtbrDot post="496055">
Я читал в Шпигеле, там было 30. В общем не суть, тебя специально под это дело открыто 😉 Пишите еще</quote>

4,5 ярда им присудили. И подобных скелетов в шкафу полной у любой корпорации, я не понимаю тварей людей, которые работают на них. Ладно, если они работали и НЕ знали о том, что творится в компании. Но сейчас вот правда всплыла наружу. Как можно продолжать работать там? Хотя, кто-то же работает в табачных компаниях...
Отправлено: 15.12.2018 23:12
<quote name=mtbrDot post="495945">
Дж & Дж 30 лет скрывали информацию об асбесте в детской присыпке</quote>

"Over 40 years" - это значит более 40 лет
Отправлено: 15.12.2018 23:06
<quote name=Native post="495990">
<quote name=WasD post="495951">
но не видела видео в конце? О_О</quote>

Представляешь?)))
Конечно смотрела. Я немного не это имела в виду. Не такой формат видео.</quote>

А какой? Ну-ка дети встаньте вместе и повторяйте за мной? Джейн Фонда от турников? 😆
Отправлено: 15.12.2018 23:06
<quote name=mtbrDot post="496010">
<quote name=Native post="495821">
Как раньше было, в совке, аэробика по телевизору</quote>

WasD - это ведь прекрасная идея, довести Стодневку до каждой деревни через телевизоръ, чтоб каждый смотрящий мочепоев Малахова и всякие "бодрые утра" присоединялся.</quote>

Это ещё более утопичная идея, чем построить социализм в отдельно взятой стране. Не мне тебе рассказывать реалии шоу-бизнеса и телевидения)))
Отправлено: 15.12.2018 12:13
<quote name=Native post="495942">
<quote name=WasD post="495864">
Ну так для этого есть видео с моим прохождением сотки в конце каждого дня.</quote>

А, ну вот видишь, я о нем не знала, а ты все предусмотрел, молодец!)))</quote>

Ты читала инфо-посты, но не видела видео в конце? О_О
Отправлено: 15.12.2018 02:12
<quote name=Brom post="495930">
1. где я написал, что не восстанавливаются?</quote>

Это не ты написал, это учебник Биологии за 8ой класс написал (что питания нет из-за отсутствие капиллярной системы), а про не восстанавливается, это врач хирург сказал.
Отправлено: 15.12.2018 01:29
<quote name=Brom post="495926">
оллаген составляет почти половину межклеточного пространства в суставных хрящах и является одним из основных белков для соединительных тканей любых живых</quote>

Ты вот мне объясни, какого черта суставные хрящи не восстанавливаются-то, а? Из-за отсутствия кровоснабжения?
Отправлено: 14.12.2018 19:57
Добавили на сайт Календарь, как в приложении 100ки для iOS. Скоро научим их синхронизироваться друг с другом.
В теме: Календарь