Не стоит она на руках. Она стоит оперевшись ногами на стену, с ужасной техникой. И долго она стоять не будет, так как скоро травмируется. Так что твоя дешевая бравада напоминает мне дворовых ребят, которые кичатся тем, что сами научились крутить сальто (с убийственной для коленей техникой) без всяких там тренеров и подготовки. Только они довольно быстро убивают себе здоровье и на этом все веселье прекращается.

Так что давай ты не будешь рекомендовать людям опасные для здоровья вещи, ок? Тем более, что сам в стойке на руках не разбираешься ни капли. Ну а предложение пойти в Кроссфит зал и отвалить денег за то, чтобы угробить свое здоровье - это отдельная песня. Хватит уже впихивать свою сектанскую рекламу в каждый пост.


Это тебя на кроссфите научили "укреплять связки"? Ёмое, вы там вообще не заглядывали в учебник биологии никогда? Ты понимаешь, что ты сейчас написал очередную дикую кроссфит чушь?


Вообще-то не должны.

DenisRodman

У каждого по-своему)

NadegdaSh

Отлично) А скоро ещё мы сделаем так, что первыми в списке будут идти те, кто максимально похожи на тебя)

Эта идея была реализована ещё в 2010 году, потом от неё отказались, потому что в действительности никакого стимула для развития она не дает, и народ в воркаут не привлекает.

Неужели тебе не было бы интересно посмотреть тренировочный дневник, например, человека, похожего на тебя, который тоже проходит сотку? Или потренироваться вместе?

Да, только вот никогда не знаешь наперед, какие именно.

Они поверили на слово)

Для подходов - да.

По каким параметрам в первую очередь вы бы определили что тот или иной участник 100дневки похож на вас?

Вышло обновление 3.0.232, смотрим и комментируем!

DmitriyRu

Почему ты думаешь, что если сейчас начнешь изучать стойку и травмируешь себе запястье, локоть, плечо, поясницу, то этот путь у тебя займет меньше времени, чем если ты подойдешь к изучению сложного гимнастического элемента с достаточной силовой базой?

Пиши в личку)

DmitriyRu

Будешь отжиматься 100 от пола - проблема уйдет. А именно столько мы рекомендуем отжиматься перед тем, как переходить к изучению стойки на руках - http://workout.su/sw

Mapc

Не слетел, открой с компьютера.

Чувак с черным мерседесом и прессом будет выигрывать у чувака с черным мерседесом без пресса.