Отправлено: 24.11.2022 11:54
мы сейчас активно что-то делаем
Антон, почему последние дней пять workout.su/forum почти постоянно недоступен?
Пишет ошибка 502.
Только иногда прорываешься на форум.

Сейчас вроде настроили Firewall, так что сайт должен быть стабильно доступен.

Ну и просмотры новостей в количестве 2кк с хвостом как бы намекают...
Если я конечно ниче не пропустил и сайт реально столько набирал😀

Ага, филипинцами и колумбийцами :D Да нет, просто конкуренты пытаются скрыть неудобную правду)))
Отправлено: 21.11.2022 15:42
Паттайя

Готово.
Отправлено: 19.11.2022 21:36
как учитываются качественные(интенсивность) и количественные(объём) показатели нагрузки в упражнении, за тренировку, цикл, период и т.д.???
Чего ты хочешь достичь:?
Отправлено: 15.11.2022 09:37
Антон, где подбираете себе книги для чтения? Какие книжные обзоры, списки для чтения просматриваете?

Чаще всего список для чтения пополняется рекомендация внутри книг, которые уже были в списке для чтения.
Отправлено: 11.11.2022 11:13
)))))))))))))))
Отправлено: 09.11.2022 14:50

В теме: Фитоняшки
Отправлено: 05.11.2022 01:44
Ответил
Отправлено: 05.11.2022 01:44

В теме: Фитоняшки
Отправлено: 04.11.2022 16:31
ну б.п.з.д.ц ну хоть логотип запомним
МЫ ЗАНИМАЕМСЯ ЭТИМ ВОПРОСОМ, Всё ещё.
Отправлено: 04.11.2022 16:31
Я всегда говорил, что на хорошие отжимания можно смотреть вечно.
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 03.11.2022 11:15
WasD я запутался :D
Весь ноябрь буду отжиматься, пока грудь не почувствую)))

А насчёт футболки, снял без. Соррян за качество заранее




Теперь поставь камеру на пол и под углом 45 градусов к себе, и сними снова
Отправлено: 03.11.2022 11:14
P.S. А кто знает, почему фотографии в лучшем случае через одну загружаются? Такую красоту выложить не могу!
WasD Антону скучно,вот он нас и тролит таким способом 😁
P.S.я пошутил если что

Какие именно картинки? Большие фотки? Загрузи на Яндекс или ещё куда и дай ссылку на файл, передам разработчикам, будут разбираться.
Отправлено: 31.10.2022 22:17
А на брусьях голову роняешь по ошибке черепахи
Отправлено: 31.10.2022 22:16

С того видео в кофте вообще ни черта не видно же)))
Отправлено: 31.10.2022 18:21
А чего он дёргается, собственно, какие есть варианты? Я просто не вижу дергания.

Вот мне и непонятно чего он дергается :D ну и пересмотри вот этот ролик на предмет своих ошибок:


По технике понятно, почему у тебя грудь не чувствуется :D