Да. Но. Это. Определенный. Уровень. Который. Достигается. Со. Временем. В. Начале. Ты. Тоже. Был. Другим.

Получается, да. Осталось сделать.

Раньше по-другому было?

Потому что иначе произойдет размывание понятия и потеря смысла. Что и произошло в прошлом. И все мы видим к чему это привело нас. (подсказка - ни к чему, но удалось такую идею угробить). Поэтому в этот раз мы создаем новую волну, вторую волну, но она будет жестче, никаких вольных трактовок и отщепенцев, есть определение воркаута, и мы будем ему следовать, а все остальное уже не будем считать воркаутом.


Это разные форматы общения, так что не переживай) Сейчас ещё несколько тысяч новых участников сотки придет и на форумах не протолкнуться будет)))


Не вижу причин, по которым нельзя вернуть как раньше? Вот вообще ни одной) Пока есть люди, которым нравится как раньше, все реально. А такие люди есть и их гораздо больше, чем тех, кому по душе новый "воркаут".

Добавил в список!

Мы не хотим массовости таким путем.

Окей, сделаем.

Так тогда тема уйдет вниз, все будут писать в темах копилках, а не в темах, со ссылками?

А потом я вообще не тренил подтягивания на максимум и ТОЖЕ ПРИБАВИЛ вся инфа же есть в инфо-посте про факторы роста мышечной массы.


Вообще без разницы. Смотри шире, если ты даешь организм стресс и заставляешь его адаптироваться, то он будет расти. Давать это можно разными способами. Поэтому интернет и завален "методегами", которые очень часто противоречат друг другу.

П.С. Для увеличения массы нужно создать профицит калорий.

Ох, ну почему бессмысленное? Если смысл в том, чтобы потренироваться и весело провести время, то это самое то. Даже нельзя сказать, что безрезультатное, потому что и при таком подходе тоже будут результаты. Какие - это другой вопрос, насколько эффективные и безопасные - тоже вопрос. В Кроссфите тоже примерно чем-то подобным занимаются, каждый день новый комплекс, каждый день новые упражнения, новые изобретения и т.п. и т.д.

Но, опять же, когда ты только начинаешь, важно получать и удовольствие от тренировки тоже, очень немногие готовы сразу пахать ради великой цели, которую можно достигнуть только через несколько лет упорных тренировок. И в спорте достигают высоких результатов именно такие. Со временем постигаешь дзен и приходишь к осознанию, что все это тлен, но чисто ради фана можно поделать и без тренировочной цели. Просто для разнообразия и веселья, почему нет?

https://workout.su/video/category/12

вот так, только будут картинки из статей и названия статей

Не понял этого момента.

Со временем будет, да.

Окей, сделаем так.

Есть предложение сделать в Статьях на страницах отдельных категорий превьюшки статей такими же, как в категориях Видео, то есть картинка превьюшки + название и инфа по просмотрам и комментам. Что думаете? dAppErKaharCaracalogrudkoVASILENVyxodNadve