BarServant,

Систематизация - не есть зло

first21,

Мы распределим их по уровням сложности + запишем качественные обучалки по каждому из них дай нам время, пока мы просто собираем инфу )))

AlexeyStepanenko,

Ты про перепрыгивание с одной стороны на другую? Оно как-то так и называется - перепрыг или что-то в таком духе)))

primakov_vitalii,

Dimonpk всё правильно написал + приседания!

Если такого рекорда нигде ещё не зафиксировано, то получается, что тот, кто победит у нас - станет рекордсменом мира в этом упражнении??? о_О

Flnt,
Более качественно - это замереть и не двигаться. Это будет учитываться в конечном итоге. Ширина хвата должна быть примерно на ширине плеч. На счёт локтей - как удобнее, в правилах этот момент не оговорен

BarServant,
Да, 3 попытки.

Flnt, NRG,
Видео до 31 августа нужно выложить. Продливать сроки наверное не будем, потому что челлендж простой

Jek444,
Вопрос не по теме, но это штука для быстрого доступа к страницам заинтересовавших тебя воркаутеров. Что-то типа Избранных закладок в браузере.

Текущий рейтинг:
1] BarServant - 90
2] AlexAD - 81
3] ArtemGler - 61

Earthworm_Jim,

Тогда мы не сможем статистику с этого смотреть( сейчас данные представлены в статистическом виде и их можно легко обрабатывать, например посмотреть в какой стране наибольшее значение среднее по людям в подтягиваниях и прочие интересные штуки

Jek444,

В профиле есть фотоальбом) на странице редактирования профиля, кажется слева кнопка Фотки - грузи сколько хочешь только не очень тяжёлые)

Earthworm_Jim,

Типа чтобы любой текст можно было вводить? Интересная мысль Думаешь будет востребована?

BarServant,

Поясни подробнее

imxo,

Зачем?

Я как раз и думаю сделать как ты с разделением на элементы и списком рекордсменов в каждом, но кому-то же нужно за этим следить Вариант с пробным судьём можно попробовать, но ведь этот человек так же должен быть уважаем в сообществе, чтобы его мнение считалось авторитетным, верно?

AlexeyStepanenko, kiss,

Допустим мы сделаем такой "Лист рекордов", но кто будет за ним следить? Кто будет смотреть и оценивать все добавляемые видео?

Перенёс в тренировки и упражнения.

По этому немаленькому посту легко увидеть, чем уличная (спортивная) гимнастика, отличается от воркаута)))

Сделаем про сообщения.

BarServant,

тогда ты точно сможешь подсказать мне, чем отличаются выжигания от прыжков в полуприседе? Я не смог понять( А про 30см увеличение прыжка - это все говорят! Программа реально работающая!

Что ты понимаешь под слишком быстро? Опиши свою стандартную тренировку? Пока что слишком мало данных для ответа и причина может крыться в чём угодно!

Выкладывать стоит в любом случае, ну а если провисел больше лидера, то это вообще в обязательном порядке нужно показывать - мотивация для всех!

Для многих воркаутеров вопрос тренировки ног стоит особняком, потому что это не так интересно и весело, как упражнения на турнике и брусьях. С другой стороны, воркаутер должен задумываться о сбалансированном развитии и низ тела не должен отставать от верха!

Представляем вашему вниманию программу для тренировки ног, разработанную специально для баскетболистов - Air Allert I - http://workout.su/articles/59

В связи с особенностями данного челленджа в рейтинг будут заноситься результаты в соответствии с тем временем, которые указывают участники в своих постах.

А вот когда придет время выбирать победителя - мы внимательно посмотрим видео претендентов на соответствие заявленному числу секунд

Текущий рейтинг:
1] AlexAD - 81