Zingerr
войти
Регистрация
Отправлено: 11.12.2016 10:40
Веганство и воркаут думаю не очень совместимые вещи,баланса в еде не будет
В теме:
Вегетариантство и воркаут.
Отправлено: 11.12.2016 10:36
Предпочитаю вареные яйца, жареные только лишние калории
В теме:
Вопрос про яйца
Отправлено: 11.12.2016 10:34
Лучше всего своими силками, добавки это вредно.
В теме:
Генетика или всё же реально?
Отправлено: 10.12.2016 09:17
Думаю далее из инфопостов, все смогут составлять план тренировок для правильного энергообеспечения мышечных волокон.
В теме:
День 79. Типы мышечных волокон и их энергообеспечение
Отправлено: 07.12.2016 17:28
Всем привет, хотелось бы узнать есть ли на форуме среди занимающихся люди кому за 30 с весом тела 95 кг и как у вас обстоят дела с подтягиваниями?
В теме:
За 30
Отправлено: 07.12.2016 13:40
Витамины принимаю комплексно,ем много фруктов, я вот думаю что моя 12 часовая смена влияет.
В теме:
Почему всегда хочется есть?
Отправлено: 07.12.2016 13:26
Вроде бы по калориям набираю,но практически не ем сладкого.
В теме:
Почему всегда хочется есть?
Отправлено: 07.12.2016 13:25
Собственно вопрос в заголовке:Почему всегда хочется есть?
В теме:
Почему всегда хочется есть?
Отправлено: 06.12.2016 12:01
Да, травмы-это серьезно.
В теме:
День 75. Травмы на тренировке
Отправлено: 03.12.2016 12:15
Здоровья тебе, и по возможности не забрасывай воркаут))))
В теме:
WorkOut при гепатите?
Отправлено: 03.12.2016 08:50
<quote name=
WasD
post="296593">
Надо будет переписать пост.
</quote>
Я думаю, что не стоит ничего переписывать.
В теме:
День 72. Тяжелая тренировка (груди, спины, рук, плеч и т.д.)
Отправлено: 29.11.2016 17:55
Спасибо!!!
В теме:
День 68. Классификация упражнений по сложности
Отправлено: 29.11.2016 17:43
А так в принципе, сложность упражнений ясна, но кому-то легче а кому-то труднее.
В теме:
День 68. Классификация упражнений по сложности
Отправлено: 29.11.2016 17:42
Антон просто множество упражнений неизвестны нам новичкам,хочется посмотреть а страницы не найдены(((.
В теме:
День 68. Классификация упражнений по сложности
Отправлено: 25.11.2016 09:41
Небольшой фристайл это круто!!!!))))
В теме:
День 64. Продвинутая техника №2
《
1
...
192
193
194
195
196
197
198
》