Отправлено: 11.06.2018 15:27
Красавчик
Отправлено: 11.06.2018 14:55
И так док сказал разрабатывпть левую руку. Совсем слаб. Ну мне это как сигнал конечно без фанатизма.мну детский тенисный мяч.до эспандера кистевого далеко. С утра 10 приседаний Бронсона. 10 отжиманий от подаконникка. 30 русских скручиваний с подутора лилрлвой бутылклй воды.мелосипед 50. Ну и ножници 2*20.
Отправлено: 09.06.2018 21:26
<quote name=E_V_Alif post="461728">
<quote name=Gestapo post="461689">
всем удачи и добра.</quote>
Тебе тоже! Вроде сегодня операция должна была быть? Раз отписался, значит все более-менее в норме! Выздоравливай поскорее!</quote>
Опирация была вчера.сегодня просветили пластина стала идеально.чуствую что и силушка возращается.
Отправлено: 09.06.2018 17:24
Благадарю други за слова.и пожелания.реально помагаеи и трогает.всем удачи и добра.берегите себя и близких всех кребко обнимаю.
Отправлено: 09.06.2018 17:20
<quote name=OlegSh post="461514">
<quote name=Russman post="461484">
Ну так..Чтобы сразу с белой полосы</quote>
И название дневника придумать очень-очень вдохновляющее и позитивное, это очень важно, ведь вначале - было слово.</quote>
Да только до компа доберусь. А это будет после выписки
Отправлено: 07.06.2018 19:42
Благодарю други.самое обидное мышипци сгорели сил в руках очень мало.все заново начинать.я не здаюсь.гвардия умерает но не здается.
Отправлено: 07.06.2018 14:08
Благодарю. За поддержку.тронут до слез
Отправлено: 07.06.2018 12:58
27 мая упал со стены .высота 3 метра.итог вывих 5 щейного позвонка..лежу в Твери в 4 городской больнице .док сказал если бы не занятия сплртом.точнее не прокаченый мышечный карсет.остался б инвалидом.завтра операция .всем добра
Отправлено: 07.06.2018 11:38
<quote name=05592 post="456612">
<quote name=Gestapo post="456517">
да блин не доделал! ещё на пару дней работы! тогда кину готовый вариант!</quote>
Распишешь печурку 3D рисунком? :ok_hand:👌</quote>
Нет не стоит
Отправлено: 22.05.2018 23:03
да блин не доделал! ещё на пару дней работы! тогда кину готовый вариант!
Отправлено: 22.05.2018 23:00
я просто не сдаюсь!))))
Отправлено: 22.05.2018 19:19
<quote name=Russman post="450022">
<quote name=Anastasia13 post="450019">
жене поправляться
<quote name=Russman post="450018">
сперли велик</quote>
сочувствую
В России даже в подъезде пристёгнутым вел не все оставляют</quote>
Обидно!Мы ему новый купили,но он великоват.Мы решили,что нужно предыдущий подправить.
Я поменял резину, поставил крылья,перебрал,смазал и помыл.Отрегулировал тормоза, поставил боковые ручки.Получился как новый
</quote>

по поводу великов тут старый товарищ обратился с прозьбой и вот итог:
Отправлено: 22.05.2018 19:13
итак о моём физо в отпуске.



Отправлено: 22.05.2018 18:19
физо у меня конечно интересное сейчас . снаряды разные тяжолые и не очень. но выматывают задень сильно. но об этом чуть по позже.
Отправлено: 22.05.2018 18:15
давно не поевлялся. небыло доступа к компу. есть новый рекорд подтягивания 18 раз.