Отправлено: 28.05.2018 09:42
28.05.18г.-68д. Сегодня отдых.
Отправлено: 27.05.2018 08:01
27.05.18г.-67д. Сделал 6*2.4.4.2.
Отправлено: 26.05.2018 19:50
26.05.18г.-66д. Сделал 6*2.4.4.2.
Отправлено: 25.05.2018 10:21
25.05.18г.-65д. Сделал 6*2.4.4.2.
Отправлено: 24.05.2018 09:35
24.05.18г.-64д. Начал 2 продвинутую технику. Сделал 6*2.4.4.2. Всё идёт нормально.
Отправлено: 23.05.2018 08:41
23.05.18г.-63д. Сегодня растяжка.
Отправлено: 22.05.2018 21:27
22.05.18г.-62д. Последний день делаю паузы. 6*3.8.6.3. Завтра растяжка и после начну 2 продвинутую технику.
Отправлено: 21.05.2018 11:03
21.05.18г.-61д. Сделал паузы. 6*3.8.6.3. В этой 100 дневке паузы получаются лучше. Всё нормально.
Отправлено: 20.05.2018 08:41
20.05.18г.-60д. Сегодня отдых.
Отправлено: 19.05.2018 09:24
19.05.18г.-59д. Сделал паузы 6*3.6.6.3. Завтра отдых.
Отправлено: 18.05.2018 21:16
18.05.18г.-58д. Сделал паузы, 6*3.6.6.3.
Отправлено: 17.05.2018 12:57
17.05.18г.-57д. Сегодня делал 1 продвинутую технику паузы. Сделал 6*2.4.4.2.
Отправлено: 16.05.2018 09:21
16.05.18г.-56д. Сегодня растяжка. Завтра начинаю 1 продвинутую технику (паузы).
Отправлено: 15.05.2018 09:23
15.05.18г.-55д. Сделал 3*3,3*4. 3*8,3*9. 3*8,3*9. 3*3,3*4.
Отправлено: 14.05.2018 20:22
14.05.18г.-54д. Сделал 4*3,2*4. 4*8,2*9. 4*8,2*9. 4*3,2*4. Треня прошла очень хорошо.