Детям это интересно,их это мотивирует- это не мое мнение,а совета молодежи.Но я с этим согласен.И призы копеечные им в кайф.А вообще не известно ,что получится и получится ли.

Дочка сказала сегодня,что будут делать.На вторник встреча назначена для уточнений.Сказал ей,что тут они найдут всю необходимую инфу с примерами рабочих писем и обращений.+ сказал ,что готов( если им это будет нужно) принять участие в проведении совместных тренировок.Они хотят добавить мини соревнования по мере прохождения через определенные сроки.Детям это интересно!

P.S. она у меня не знает,что такое калистеника,но слово ей понравилось.Если говорит ты ей теперь занимаешься,то и я буду.Это по теме личного примера и силы слова.

Указывайте минимальные требования ОФП,чтоб за 4 недели.И вопросов не будет.
Про себя:
Выход на две 2 недели ( кривой) имея 25 подтягиваний.Упор под турником 0 дней - сделал сразу.Флаг дракона и стойка на руках не пробовал,но уверен ,что 4 недели с моим ОФП хватит.

Передний вис - прогресс 0.За 4 недели.

У нас мало! А у тебя ? Ты ведь такой же точно,судя по времени проводимому тут.А ,блин, понял ,у тебя ведь великая цель ,проблема и задача воркаут из Украины в России продвигать не являясь при этом воркаутером!

Читаю и балдею.Есть же у нас умные люди! Аж приятно становится.

Именно так!Мышцы нарастил вот тебе и расширение вышло.Ничего более.

Суть дело не меняет.Раз результат стоит,значит что-то делаешь не так.Нужно понять для себя что?

Да Kahar это уже сформулировал.
А калистеника- да потому что не охота париться и мозг засирать думками где у меня воркаут,где ОФП ,а где физкультура,бег или не дай боже спорт.По большому счету Олег Грудко прав.Какая разница как называется то,чем я занимаюсь.
Думал воркаут.Ну поспорил ,повысказывал свое мнение.Ну а теперь вот взял и решил- ай нехай ,пусть будет калистеника .Но это я сам решил.А не кто-то за меня!Раз у нас разные мнения ,что есть воркаут.Даже наверное на так,мнение Антона я разделяю.Расходимся в мнении кого можно называть воркаутером без всяких глупых уточнений.

Спросят меня чем занимаюсь,а я так загадочно- Калистеникой! Это слово еще меньше чем воркаут в народе знают!

Про расширение клетки,про расширение плечей еще миф есть.

Можешь делать брусья- делай брусья.Брусья круче!Мышцы они тренируют лучше.От пола нафиг не нужны( если только для удовольствия) и когда на брусьях еще здоровья не хватает.

+100500

И человек будет рыть в инете ху из калистеника и не факт,что придет к воркауту.Ты да я вот и -2 воркаутера.+ 2 калистеника.Спасибо парням,разьяснили разницу.

А точно.
В эти названия забыли добавить " Как Сане научиться..."Вернее потяряли имя

Не знают что и куда колоть.

Мне очень нравится точная цифра 4 недели.Передний вис за 4 недели,эта вот,на одной руке если не ошибаюсь еще есть.Есть кто-нибудь кто научился? Если есть, то чем и сколько времени до этого занимался?

Вот пример.Я занимаюсь по твоим рассуждениям для себя.Дочка видит,слышит.Дочка ( с моей подачи)дала идее дальнейший ход.Тема заинтересовала ребят.Возможно это выльется в воркаут летом у нашей молодежи,пусть и с другой программой занятий.

А ты говоришь последнее звено!
Это не говоря о ребятах которые замотивируются и уже замотивированы просто на примере моих занятий.

К доче подходили мальчишки в прошлом году и говорили,что хотят уметь так как твой папа.Ко мне недавно подходили узнать когда я хожу на площадку и летом стараются ходить в это же время.

На дне физкультурника в этом году 40 раз подтянусь- неужели никого не замотивирую?

Вопросы задают по внешнему виду и чем занимаюсь,как добился такой формы?.Есть ведь ответ- воркаут.Есть ответ - калистеника,ОФП,физкультура,бег.
Что лучше для наших целей?А ведь без разницы.Но кому-то хочется ,чтобы это был воркаут!

Причем я бы даже и покураторствовал у себя в городе,мне не трудно провести пару совместных тренировок в неделю- такая нагрузка не скажется на основных моих тренировках для себя любимого и своего ЭГО.Но нету никого тут из нашего города,а как то завлекать народ сюда я не хочу и не готов.Возможно пока.Да еще и не по всем пунктам согласен к тому же.Возможно пока