Был я у врача,показал мне муляж стопы.
Показал, вот тут связки, тут восполилось,там устало,тут натянулось...короче общие фразы и никакого лечения окромя предложения сделать два укола по 200 евро или всё за 200 уже не помню, но поможет или нет пообещать не смог. Так вот и хожу...

Вроде как хотел написать почему пропал,но думаю всего рассказать я не смогу. Из простого и банального,первое отсутствие интернета и это на самом деле мне даже было по душе. Столько свободного времени и это круто!Я же в нет захожу только с телефона ну и к нам на сайт так же, компьютером я не пользуюсь да и не умею.
За это время меня потревожили всякие нехорошие инстанции, скоро ждём гостей будут описывать то что можно описать)) ну или отписать не в нашу пользу))
За эти дни очень много времени провёл на природе.Это пандемия однозначно несёт пользу для нашей матушки земли. Такого количества зверей и птиц я не встречал не до и наверное и после уже невстречу.Косули пасутся стадами не менее 6 особей, а чаще больше.На каждом поле,на опушке у дороги и даже во дворах частных хозяйств. Ни чего не боятся, на работу не доехать))стоят по среди дороги и смотрят на тебя как на редкое животное.
Зайцы огромные как собаки и то же на днях увидел целую свору))) зайцев около 30 штук.
Фазаны всегда почему-то у дорог,бегают как гончие псы,нереально быстрые и очень яркие.
Хищные птицы большие и маленькие. Я думал,что они одиночки, но на прошлой неделе увидел поле всё в этих птицах,не знаю кто это,коршуны,соколы,орлы или ещё кто.Сидели они все на удалении друг от друга 3-7 метров.Соблюдали видать социальную дистанцию. Короче животные отдыхают и балдеют от тишины,отсутствие машин и людей и да!Кабана и того видел,вот так.
За это время очень много работал и ещё успевал тренироваться. Постоянно делаю гимнастику стопы,вот ещё думаю по вечерам лёд прикладывать не знаю поможет ли.Пятка болит постоянно, стала меняться походка из за этого.Понятно,что это не принесёт мне ничего хорошего.
Тренировки провожу в режиме чтобы было. То бишь для поддержания штанов, о результатах не думаю,да мне это и ненужно. Конечно хочется силушку нарастить, но сил после работы на качественную тренировку не остаётся.
У нас сделали послабления и открыли площадки, теперь опять можно бегать на турники и брусья,но должен заметить что проезжая на велике мимо уже открытой площадки у меня не дрогнул ни один мускул и я преспокойно покатил дальше.
По примеру многих походил по ступенькам, этажам.Пульс всегда в норме,видимо сказывается мой стаж 8 лет работы курьером.
Мне очень понравилась эта тишина. Без интернета,телевизора,без контакта с людьми.В лесу хорошо,как в детстве тогда я целыми днями по лесу бродил один или с друзьями.
P.S.и ещё книги!!!Достоевский!Надо больше читать.
Всем добра,ну а мы идём дальше...

288день.Работа.
289день.Всех мамочек с Днём Мамы!Ну это у нас ,как там В России не знаю.

Ударная нагрузка увеличивается, когда с дуру вниз по лестнице скачешь,а при подъёме хорошо ноги грузятся и сердце))

274 по 287 день.
Неудобозримые "прелести" моего бытия.
Я опять в строю,сил писать нет.Только пару часов назад вернулся домой.
Всё напишу...

Ага:grinning:
Терпеть не может
Совершенно верно

273день. Подтягивания 2 по 19 раз через 15мин.Могу больше,но хват за эти годы крепче не стал.
Я очень зол:rage: Дома заниматься невозможно....моя женушка ну ооочень любит мои тренировки

Так точно! Ага,очень милые.Милота как дочь говорит,оба уже проданы внесена предоплата. Скоро подрастут и улетят из дома.Девочка к вьетнамцам,а мальчик к немцам.
Стоят они ваааще какие-то сумасшедшие деньги по 500 евро за котёнка :see_no_evil:

Без трусов нельзя,потеряешь))

272день.Пятница.Без тренировки.Опять упахался...сегодня тоже без тренировки,еду к дочери.
Может в воскресенье получится, не знаю.
Погода хорошая,можно на велике на работу гонять,но опять как у плохого танцора теперь ещё и колено хрустит и болит когда на педаль давлю.
Короче тоска печаль,вот так всегда то чего больше хочется находиться под запретом
Боли в пятке меня уже замучили, сколько уже? Полтора или уже два года.
По утрам вообще не наступить,но и в течении дня боль не проходит.Врач только констатировал проблему а вот как лечить?Непонятно!!!
Может лёд по вечерам или ещё чего?Днём бывают такие боли,что хочется отрезать эту ступню и не париться уже.

Я конечно в этом не шарю,но думаю что с белками ты переборщил.Разница в весе колоссальная, нельзя было столько набирать!!!
Да мышцы подросли, но блин!!!Я знаю что такое подтягиваться с весом 94кг 20 раз.Руки не держат и ваааще в жопу лишний вес!!!

Ну я только на личном авто до работы,а потом только на служебном бусике:blush:
Я брить свой кочан я уже приловчился 10мин и усё

Наше вам с кисточкой из Германии