Отправлено: 24.04.2020 23:54
<quote name=Zingerr post="546317">
Не знаю с чего начать даже. А может ничего плохого не случилось, ведь надо искать даже в плохом позитив. Итак:
- мой вес текущий 95 кг (за время тренек на митохондрии я набрал примерно 5 кг, питаться надо было очень хорошо, белка было очена много);</quote>
Я конечно в этом не шарю,но думаю что с белками ты переборщил.Разница в весе колоссальная, нельзя было столько набирать!!!
Да мышцы подросли, но блин!!!Я знаю что такое подтягиваться с весом 94кг 20 раз.Руки не держат и ваааще в жопу лишний вес!!!
Отправлено: 24.04.2020 17:47
<quote name=OlegSh post="546297">
Russman:v:✌
А я с марта на транспорте не ездил.
А сегодня простоофигел, что решают вопрос открытия парикмахерских с понедельника. Зря я в цирульника играл почти час.</quote>
Ну я только на личном авто до работы,а потом только на служебном бусике:blush:😊
Я брить свой кочан я уже приловчился 10мин и усё
В теме: 2020_OlegSh
Отправлено: 24.04.2020 16:05
Наше вам с кисточкой из Германии😃
В теме: 2020_OlegSh
Отправлено: 24.04.2020 16:03
<quote name=OlegSh post="546272">
И зелень и лысина.</quote>
Наш человек!
В теме: 2020_OlegSh
Отправлено: 24.04.2020 16:02
<quote name=Felis post="546274">
<quote name=OlegSh post="546264">
Песня жесть.
Я думал, самый жесткий физик - это Пушной. :metal:🤘</quote>
Аааа!!! :sob:😭:sob:😭:sob:😭
Я не физик! Я - учитель математики! И информатики. И ещё библиотекарь. Но никак не физик!</quote>
Это ничего не меняет!:joy:😂 Олег сказал физик,значит физик
Отправлено: 24.04.2020 10:07
<quote name=Zhev post="546242">
<quote name=Felis post="546238">
могу даже слова записать, я его наизусть учила</quote>
Лучше спой на видео :grin:😁
(слова я уже нашел)</quote>
Поддерживаю :thumbsup:👍:clap:👏:wave:👋
Отправлено: 24.04.2020 01:21
271день.Отдых.Домой пришёл в 9 вечера.
Прокатился на велике.Тренить сил нет.

Отправлено: 24.04.2020 01:07
И ты это всё прочитал?
У меня уже на третьем предложении мозг сломался...
Отправлено: 23.04.2020 18:44
<quote name=Lawnmover post="546195">
Вокруг одни кони...
Чувствую себя ребенком 😃</quote>
Да ладно тебе,ребёнок!Лукавишь!
Всё у тебя отлично, да и вааще мне то что тогда говорить? Микроб:joy:😂
Отправлено: 23.04.2020 15:36
<quote name=Mekalilush post="546179">
Как то так)))
Показать спойлер

Katusha_brunetka ищи 2 пары))) я сегодня потренил))</quote>
Ты их грыз от злости?😃)
Отправлено: 23.04.2020 12:21
<quote name=Katusha_brunetka post="546165">
<quote name=Russman post="546159">
а то ты из них выскальзывать будешь, а они так и останутся висеть:joy:😂</quote>

Но это же засчитается за вис?)</quote>
ага,перчаточный вис:grinning:😀
Отправлено: 23.04.2020 11:32
<quote name=Felis post="546167">
А у моей бабушки любимой похвалой было: "Бравый, толстый!". При этом дед весил чуть ли в 2 раза меньше её.</quote>
Ха,😃у моего деда с бабой такая же фигня была.Она крупная 1.80м а он мелкий чуваш,метр с кепкой ,но подкову гнул...
Отправлено: 23.04.2020 11:10
<quote name=OlegSh post="546163">
Говорить можно всякое.
Моя тетка говорила, что мужик должен быть могуч,вонюч и волосат.
При этом ее муж был худощавый инженер, ростом ниже ее, водос на теле меньше, чем у нее же и пользующийся одекодоном, некурящий.</quote>
Моя бабуля так и думала,слов на ветер не бросала и рука у неё была тяжёлая, дед рассказывал))))
Отправлено: 23.04.2020 11:05
Сегодня по плану подводящие к стойке и отжимания.Если не засну конечно:see_no_evil:🙈
Отправлено: 23.04.2020 11:03
<quote name=Katusha_brunetka post="546152">
<quote name=nikozay post="546148">
привет! Пользуюсь вот такими перчатками:</quote>
Привет) пойду сегодня на поиски:wink:😉:upside_down:🙃 )</quote>
Да,перчатки помогут провисеть дольше,только бери размер в размер так чтобы плотно сидели,а то ты из них выскальзывать будешь, а они так и останутся висеть на турнике:joy:😂:joy:😂