Просто не привык ты еще наверно к ним, у меня с петлями за милую душу идут.</quote>
Да, наверно. Попробую еще как нибудь в начале тренировки с петлей, когда сил больше будет.
Это явно не повод расстраиваться) да и выходы ты же можешь делать (в связке был). Кривоват, но с твоими подтягиваниями быстро обточишь</quote>
Там был не выход, а криводрыг на две
:laughing:![:laughing: 😆](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f606.png)
Что обидно, я эти криводрыги с осени делаю и в выходы они у меня превращаться не хотят.
Отжимания зачетные.
По батлу, за элементы балов дают больше но недостаточно много чтобы исполнять только их и они много силы отбирают и время на них много тратится, если все упирается в количество баллов а не красоту исполнения элементов то есть смысл набить колво очков набором простых элементов выполняемых быстро</quote>
Да я вроде как и не для батла. Во первых он командный, а я безкомандный.
Во вторых там монстры воркаута уже такого накрутили, что мне своими балами только кур смешить.
Мне сама идея понравилась. Хочу какую нибудь интересную связку освоить, чисто для себя.
Обязательно на свежака нужно, ну и красота придет, если к ней идти!
А после видосов от монстров все наши потуги кажутся смешными, но мы же для ДУШИ треним!!!</quote>
Во! Александр, все правильно по этому вопросу написал
![:smiley: 😃](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f603.png)
27.09.2018
На площадке пробовал висы, пока свежий.
По переднему вису - фиксирую 3-ий шаг на пару секунд.
По заднему вису - болтаюсь на первом...
Опускаться ли сверху, подниматься ли снизу - неважно. Силенок не хватает. Надо будет ему больше времени уделить.
Бег 15.03 км, время 1:19:24, темп 5:17 мин/км, ЧСС 156
Хоть и бежал в 7 утра, и вроде на температура была около 15 градусов, все равно жарко...
Потом опять на площадку
Австралийские подтягивания + отжимания от лавки 4х(8+16)
Потом подводящие к висам, флаг дракона от лавки и прочие метания по площадке.