Похоже, что это тоже чисто индивидуальный "индикатор".

Я, как правило, вообще ничего не понимаю на разминке

Приведу несколько показательных примеров.

1. Как-то были в отпуске на исторической родине.
Был будний день в районе 11 утра. Я ждал супругу на улице у подъезда и наблюдал общение своих земляков, где один поддатый мужик рассказывал своим не менее поддатым товарищам, как у него не получилось работать в Москве...

2. Мой друг организовал производство древесного угля в соседней деревне.
Первый сбой в работе случился после выплаты первой зарплаты.
Часть работников не вышла на работу, остальные пришли с жуткого похмелья или еще (уже) бухие...
Он потом отдельным работникам з/п домой отвозил и женам отдавал.
Так не помогло, уволились :grimacing:

3. Другой хороший знакомый открыл производство детской мебели на родине. Сам болтается между родиной и Мск, где идет основная реализация.
Самая большая проблема - это опять персонал. Костяк коллектива (2-3 человека) работают нормально, остальные только пока он сам находится на производстве и их пинает. Как уезжает в Москву, так производительность падает в 2-3 раза.
Это при том, что люди работают сдельно и получают по труду...

21.12.2018
Чет/нечет: подтягивания с уголком + отжимания от опоры 20×(5+13)

Мой пост касался того, что у москвичей якобы есть преимущества :grin:

А так-то понятно, что у нас в стране все криво.

Вот я работаю в системе магистрального трубопроводного транспорта.

Магистральные трубопроводы через Москву не идут, оборудование для них в Москве не производят.

Почему контора в Москве, а не посередине трубы, например в Томске?:thinking:

Ну и так в любой отрасли...

Но к сути спора это не относится. Кто хочет, тот добивается.

В кои-то веки согласен с WasD.

У нас на работе в отделе из 12 человек только один коренной Москвич, остальные как и я понаехали.

Это как раз Москвичам сложнее пробиться через толпы злых и целеустремлённых замкадовцев :grimacing:

P.S. у нас на роботе вообще говорят, что пора уже сделать обязательным условием трудоустройства наличие ипотеки. Что бы стимул держаться за работу был. Иначе увольняются и бегут на спокойную работу, пусть и на меньшие деньги :grin:

Может получится к концу отпуска на прямых руках сделать:thinking:

---

16-19.12.2018 отдых, работа грузчиком, море...

20.12.2018
Отжимания 20×10 (каждую минуту по 10)

До чего же виды шикарные!!!

Поставить условие 100 отжиманий - 10 мин планшета. Пусть зарабатывают :grin:

Да, судя по контексту оно и есть. Вот <url="https://workout.builder-ua.com/">прямее ссылка</url>.

Да, тут сложно изобрести велосипед

Получил? Покажи о чем речь.

Не, только четверть:joy:
Это точно! Сам не нарадуюсь:grin:
А еще он 3+ недели, что получается крайне редко

---

Выше турника не нашел, поэтому проверить качество выходов в условиях тропиков возможности нет.
Проверил передний вис.
Не знаю почему, но дома он всегда получается на много хуже.

15.12.2018
Выходы 2+2+2+2+1+1 (10)
Выходы не идут вообще

Брусья + подтягивания 6×(10+7)

16.12.2018 Отдых
Вчера начался отпуск. Буду проверять влияние температуры окружающей среды на выходы:grin: если конечно турник найду

По моему гениальное решение!
Предлагайте лозунги для рекламной компании :grin:
Мне пока пришло в голову только "Пропусти Воркаут через себя!"

Никогда бы в жизни не обратил внимание на программу из "лёгких зарядок" :joy:

В соответствующей <url="https://workout.su/news/comment/10693-quote-name-wasd-post-10692-lipuchka-nuzhna-chtoby">ветке</url> я уже отписался по этой теме

---

10.12.2018 - отдых

11.12.2018
Подтягивания + отжимания 13×(4+8 )

12-13.12.2018 - тунеядство

14.12.2018
Подтягивания + отжимания + приседания
Лесенка от (1+2+2) до (8+16+16)