Отправлено: 28.02.2019 11:38

Краснокамск Пермского края



Социальные сети

<url="http://ilinsk.ru/novosti-i-sobytiya/novosti/?ELEMENT_ID=12716">Официальный сайт Ильинского муниципального района: ПРИШЛО ВРЕМЯ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ!</url>

Социальные сети

<url="https://vk.com/wall-169629099_396">ВКонтакте: Администрация Ильинского муниципального района</url>

<url="https://vk.com/wall-116836817_550">ВКонтакте: Администрация Менделеевского сельского поселения</url>
Отправлено: 28.02.2019 11:35

Почеп Брянской области



Социальные сети

<url="https://vk.com/wall-167002101_25033">ВКонтакте: Подслушано Почеп</url>

<url="https://vk.com/wall-174074455_261">ВКонтакте: Почеп - город молодых</url>

<url="https://vk.com/wall-156049815_67">ВКонтакте: Партийный контроль - Почеп</url>
Отправлено: 28.02.2019 11:18

Барнаул Алтайского края



Сайты

<url="http://barnaul-news.net/sport/2019/02/28/144471.html">Новости Барнаула: 1 марта стартует бесплатная образовательно-тренировочная программа «SOTKA: 100-дневный воркаут»</url>

<url="https://altapress.ru/sport/story/barnaultsi-predlagaem-prisoedinitsya-k-stodnevke-vorkaut-238054">ALTAPRESS.RU: Барнаульцы! Предлагаем присоединиться к стодневке воркаут</url>

Социальные сети

<url="https://vk.com/wall-65731470_46059">ВКонтакте: Новости Барнаула</url>

<url="https://vk.com/wall-38551279_4744976">ВКонтакте: Barnaul 22</url>
Отправлено: 28.02.2019 11:15

Воронеж



Социальные сети

<url="https://vk.com/wall-25103455_8918">ВКонтакте: ВИВТ Воронежский институт высоких технологий</url>

<url="https://vk.com/@omc_dom-infa-sotka">ВКонтакте: Дом Молодежи | Воронеж</url>
Отправлено: 28.02.2019 10:00
<quote name=Zatvornik post="505563">
Начал с 04.02 неспешные круги. 1х2х2х2 неделю, дальше прибавлял по самочувствию.
Сегодня сделал максимумы перед своей 3-й стодневкой.
Две предыдущие завершились по разному, везде допускал ошибки со здоровьем... Может в третьей уже поумнею и пройду по графику.

Подтягивания 7 раз
Отжимания 30 раз
Приседания 35 раз (не максимум, до первого болевого ощущения в колене)
Завтра отдых.</quote>
Хорош!) Поздравляю с началом)
Отправлено: 27.02.2019 17:10

Приволжск Ивановской области



Сайты

<url="http://privolzhskaya-nov.ru/news/prishlo-vremya-izmenit-sebya!.html">Приволжская новь: ПРИШЛО ВРЕМЯ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ!</url>

Социальные сети

<url="https://ok.ru/profile/576237087971/statuses/69072777057763">Одноклассники: Приволжская новь Приволжская новь</url>
Отправлено: 27.02.2019 13:01

Кунгур Пермского края



Сайты

<url="http://kungur.permarea.ru/Novosti/Novosti/2019/02/28/198485/">Официальный сайт Кунгурского муниципального района: «SOTKA: 100-дневный воркаут»</url>

Социальные сети

<url="https://vk.com/wall-147174052_220">ВКонтакте: МУ ФКС "ФОК "Лидер" Суксун</url>

<url="https://vk.com/wall-176467301_110">ВКонтакте: Администрация Кишертского муниципального района</url>

<url="https://vk.com/wall-45039827_51303">ВКонтакте: Новости Перми и Пермского края</url>

<url="https://vk.com/wall185758597_5604">ВКонтакте: Кунгурский Муниципальный-Район</url>
Отправлено: 27.02.2019 12:59

Нижняя Тура Свердловской области



Социальные сети

<url="https://vk.com/wall-25091664_5993">ВКонтакте: Газета Время, город Нижняя Тура</url> и ещё <url="https://vk.com/wall-25091664_6005">один годный пост.</url>
Отправлено: 27.02.2019 12:55

Калачинск Омской области



Социальные сети

<url="https://vk.com/wall-173717237_103">ВКонтакте: РДШ - Калачинский район</url>
Отправлено: 27.02.2019 12:33

Новый Уренгой Ямало-Ненецкого автономного округа



Социальные сети

<url="https://vk.com/wall-166427021_135">ВКонтакте: ПРАВДА СЕВЕРА</url> - что-то новенькое и креативное, но вне парадигмы сообщества WorkOut: Фитнес Городских Улиц.
Отправлено: 27.02.2019 12:24

Люберцы Московской области



Социальные сети

<url="https://vk.com/wall-130733265_541">ВКонтакте: Спорт в Люберцах</url> и <url="https://vk.com/wall-130733265_545">ещё раз.</url>

<url="https://vk.com/wall-150895186_430">ВКонтакте: Образование в Люберцах</url>

<url="https://vk.com/wall-150894066_327">ВКонтакте: Управление по работе с молодёжью</url>

<url="https://vk.com/wall-79047365_8125">ВКонтакте: Городской округ Люберцы</url>

<url="https://vk.com/wall-160138576_18268">ВКонтакте: Люберцы | Новости с улицы</url>
Отправлено: 27.02.2019 12:21

Сергиев-Посад Московской области



Социальные сети

<url="https://vk.com/wall-106577845_2948">ВКонтакте: СПОРТ в ПОСАДЕ</url>
Отправлено: 27.02.2019 12:18

Омск



Сайты

<url="http://sports-gorod.ru/prishlo-vremya-izmenit-sebya/">Спортивный город: ПРИШЛО ВРЕМЯ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ!</url>

<url="http://gtrk-omsk.ru/news/279095/">12 калан ОМСК: Омичи могут бесплатно улучшить свою спортивную форму</url>

<url="http://www.ktosomsk.ru/news/54070/?sphrase_id=6100">Территориальное общественное самоуправление г. Омска: «Информирование»</url>

Социальные сети

<url="https://vk.com/wall-135997090_499">ВКонтакте: Официальная группа БУ ДО г. Омска "СДЮСШОР №25"</url>

<url="https://vk.com/wall-134930017_436">ВКонтакте: Музей военной авиации," Крылатое братство"</url>

<url="https://vk.com/wall-85389377_519">ВКонтакте: КДМ " Ландыш"</url>

<url="https://vk.com/wall-85542843_3496">ВКонтакте: Омский молодежный многофункциональный центр</url>

<url="https://vk.com/wall528758356_27">ВКонтакте: Павлоградская-Центральная Районная-Библиотека</url>

<url="https://vk.com/wall-121575904_445">ВКонтакте: Ледовый дворец спорта им. А. Кожевникова</url>

<url="https://vk.com/wall-67472632_1894">ВКонтакте: Молодежка Любино</url> и <url="https://vk.com/molodeshka.lubino">видео.</url>

<url="https://vk.com/wall-22831135_4648">ВКонтакте: СПОРТИВНЫЙ ГОРОД</url>

<url="https://vk.com/wall-157563670_443">ВКонтакте: "За урожай" - газета Оконешниковского района</url>

<url="https://ok.ru/onlaynklub/topic/69035061026828">Одноклассники: Марьяновский "Авангард"</url>

<url="https://vk.com/wall-69224866_24293">ВКонтакте: КТОСы Омска</url>
Отправлено: 27.02.2019 12:16

Петрозаводск Республики Карелия



Социальные сети

<url="https://vk.com/wall-134397408_5914">ВКонтакте: Республика Карелия – Глава</url>

<url="https://vk.com/wall-36587299_300849">ВКонтакте: Karelinform.ru</url>

<url="https://www.facebook.com/gov.karelia.ru/posts/809469139413148?__xts__%5B0%5D=68.ARAT4IXAm8SYLwXXFSzHG3ILJ6cPJF1y6Y1gBB5KLkKOlQtBeq2kvsdTifyvM6kCSKyCDFYDHAMyu-tk3ooCNJAkuK9f1vRfHvjalGsHirDzBNxJn8uqaepdI517-mJ_4cs9bfrxPf-NRxev3tqPBPkIfG6fhghyD6X224JGuuXDZsy_yrPtezFifjVb2vgJD5ESKo8n43ab5Wod-w9av_AWJhhYbnGUN2b6Jhgu-I1XgLwKIU5jwRZPp-oBd3Tn2qybVgotx2yZ1QrX_pmrv5GYiui7-EihdHSz6WPtyE08JMBZjEmY31Plu_hhizpSLfs&__tn__=-R">Facebook: Правительство Республики Карелия</url>
Отправлено: 27.02.2019 10:03

г. Комсомольск Ивановской области



Сайты

<url="http://gazeta-zarya.ru/2019/02/26/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%88%D0%BB%D0%BE-%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F-%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D1%8F/">Сайт газеты "Заря": Пришло время изменить себя!</url>

Социальные сети

<url="https://www.ok.ru/profile/573642406956/statuses/69706745386284">Одноклассники: Газета Заря</url>

<url="https://vk.com/id442834400?w=wall442834400_1965">ВКонтакте: Газета Заря</url>