Не может быть такой разницы в количестве в принципе. Процентов 5-10 максимум может отличаться в сторону зала. Разница почти на две трети, даже со скидкой на зиму выглядит нереально. Во первых для чистоты эксперимента надо отжиматься от пола с одинаковой постановкой рук. Во вторых не в режиме одного тренировочного дня.

Вот и делай с 15кг - пока не дойдешь повторений до 15-ти, уже потом добавляй вес.
Повторюсь, не вижу тебе смысла работать на одноповторку, при твоих нынешних показателях, тем более с риском словить серьёзную травму. Ты не профи, к соревнованиям не готовишься и спешить тебе некуда - здоровье важнее.

Сначала, научись делать хотя бы 30 качественных отжиманий на брусьях, после этого вешай небольшой вес ( допустим 5-10кг), чтобы ты мог делать его также качественно повторов на 8.
На 1-2 повтора -это уже стритлифтинг какой-то, такими вещами уже опытные про-воркаутеры занимаются. Ты, как правильно сказали, быстрее травму получишь, чем спрогрессируешь с таким подходом к тренировкам.

Вот что значит генетика и когда папа-тренер сам подтягивается больше всех в мире!

Мой вариант)

Техника выполнения отжиманий на брусьях (на зачёт и рекорды):
1.Тело немного наклонено вперёд, взгляд немного вниз. Не допускаем "кивания" телом и головой вперед.
2. Спину держим ровно, образуя вместе с ногами прямую линию.
3. Руки немного разведены в стороны.
4. Ноги полностью вытянуты, носки вместе.
5. Опускаемся до угла 90 градусов или чуть ниже.
6. При подъёме руки полностью выпрямляем.
7. При отжиманиях не допускаем помощи ногами, раскачки и другого читинга.

Видео уже выкладывал:

Я не говорю, что ручки и подставки для пресса мешают отжиманиям, просто они мне не нужны - требуются самые обычные навесные брусья на шведскую стенку. Типа таких:

Судя по видео - брусья "амортизируют" под твоим весом, конструкция слабенькая. И это не толстая труба никоим образом, уж извини.

Получится. Но...
1. Данную стенку я нашёл только в одном магазине, который уже не работает.
2. Самых обычных навесных брусьев к ней нет. Кросфитерская рогатина меня не устраивает (занимался на такой - полное г.)

Не так давно задумался о покупке качественной шведской стенки, но через несколько дней активных поисков, вдруг понял что выбирать собственно не из чего(
Ассортимент из магазина Антона, также не зашёл, но там хотя бы перекладина турника на концах не загнута.
Везде на уличных турниках перекладина прямая, так нет же, все как один производители лепят загнутые концы. Также искал самые обычные брусья, без приспособ для пресса - опять же практически все лепят с ними.
Качество в целом тоже по большей часть УГ.

В итоге нашёл несколько вариантов, да и те не оптимальные. Спрашивается, почему для дома никто не предлагает что-то типа такой стенки (кроссфит стайл) и навесных брусьев в комплекте. Я думаю, даже при более высокой цене - спрос бы был.

Совсем другое дело:thumbsup:
Амплитуда отличная - в такой технике и надо рекорды ставить. Количество примерно на треть упало, зато качество:thumbsup:

Денис Саратов - тоже самое...

Те самые знаменитые "отжимания" (наклоны) на брусьях Адама Роу, о которых так любит рассказывать Шреддер. Впрочем с доп. весом этим грешит большинство.

Шреддер со свежим опусом о технике на брусьях.
Про стритлифтинг абсолютно в точку - с весом там в 99 процентах случаев дикая непотребщина.

Я вроде не писал, что отжимания обратным хватом не травмоопасны. Наоборот сказал, что у кисти неестественное положение. На уличных брусьях я такие и не делаю.
Также и про ширину брусьев и глубину опускания - конечно, для каждого человека с разной шириной плеч и растяжкой это индивидуально. Но в целом, слишком широкие брусья и максииально глубокие отжимания в нижней точке увеличивают риск травмы плечей. Везде нужно знать меру.

Трицепс само собой работает при обратном хвате, но никаких проблем не заметил. На обычных брусьях обратным хватом не очень то поотжимаешься - слишком неестественное положение для кисти. Если посмотреть на мое видео, то руки у меня на подставках.

Больше всего трицепс чувствовал на узких брусьях (48 см), на широких трицепс так не включается.

Кстати, у меня количество после нон-стопа существенно выросло, после того как я начал делать отжимания от турника сверху.

Обратным хватом никто не практикует? Интересное упражнения - очень хорошо растягиваются грудные: