День 4.
Обратный хват.
Подходы: 4 [5+10+10+10]
Усталость: 8/10
Мотивация: дабы не повторяться, отмечу, когда упадет )

День 3.
Подходы: 4 [5+10+10+10]
Усталость: 10/10
Мотивация: 10/10

Первый пост. К сожалению в приложении нет опции комментарии. Только автоматически сохраняемый прогресс..

День 1 [10 Март 2018].
Бег: 4.1 км. 25 мин
Подходы: 4 [4+8+8+8]
Усталость: 7 из 10
Мотивация: 10 из 10

День 2.
Бег: 4.1 км. 20 мин
Подходы: 4 [5+10+10+10]
Усталость: 9 из 10
Мотивация: 10 из 10

погнали...