Отправлено:
14.01.2019 15:53
В теме: 100.000 выпрыгиваний "разножка"
Отправлено:
14.01.2019 15:51
В теме: 1.000.000 отжиманий
Отправлено:
13.01.2019 14:27
Да, у меня и по 400 было, когда связку G танцевала. Но всё равно, как-то... Обленилась в этом году, что ли?..:thinking:
В теме: 1.000.000 отжиманий
Отправлено:
13.01.2019 13:08
В теме: 1.000.000 отжиманий
Отправлено:
13.01.2019 13:03
Да, это была неправильная скакалка! И она, наверное, неправильно крутится :smile:
А ещё мне мешают косичка, мебель, пробегающие мимо дети и кривые ноги и руки :laughing:
А ещё мне мешают косичка, мебель, пробегающие мимо дети и кривые ноги и руки :laughing:
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
13.01.2019 10:34
Нет, это не кошка, это бегемот какой-то! За всю тренировку ни разу не смогла пропрыгать 45 с не запнувшись! Неужели во всём виноваты булочки?.. :thinking:
Что-то сегодня опять побаливает голова, думать было лень, так что я взяла готовую схему и прогнала по ней 3 круга по 45 с
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
13.01.2019 10:22
В теме: 1.000.000 отжиманий
Отправлено:
13.01.2019 10:21
В теме: 100.000 выпрыгиваний "разножка"
Отправлено:
13.01.2019 10:18
Отправлено:
12.01.2019 16:35
В теме: Алкоголь
Отправлено:
12.01.2019 15:00
Отправлено:
12.01.2019 14:56
Нашла пряжу, из которой перед выходом из декрета вязала ребёнку шарфик. Поиграла с клубочком. Заодно сделала детёнышами парочку антистресс-игрушек.
Начала с дорогого нашего кротика: 45 с, 10 выпрыгиваний. Всё ничего, но времени на него тратится много.
Потом 6 кругов:
Ролик с колен - 10;
Разножка - 30;
Отжимания - 10;
Выпрыгивания - 20.
По-прежнему, болит лопатка. Отжимания ещё ничего, а вот ролик порой было больновато раскатывать. На турник, вообще, не полезла. Да и час закончился, а муж мне грозит страшными карами, если я буду тренить больше часа. Боюсь-боюсь!..:smirk_cat:
Интересно, а велотренажёр относится к тренировкам? А то я тут сижу, еду, а муж узнает и я потом сидеть не смогу :zipper_mouth:
Потом 6 кругов:
Ролик с колен - 10;
Разножка - 30;
Отжимания - 10;
Выпрыгивания - 20.
По-прежнему, болит лопатка. Отжимания ещё ничего, а вот ролик порой было больновато раскатывать. На турник, вообще, не полезла. Да и час закончился, а муж мне грозит страшными карами, если я буду тренить больше часа. Боюсь-боюсь!..:smirk_cat:
Интересно, а велотренажёр относится к тренировкам? А то я тут сижу, еду, а муж узнает и я потом сидеть не смогу :zipper_mouth:
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
12.01.2019 07:07
Не, я кабан 
же.
</quote>
же.</quote>
Тему диссертации не раскроешь?
:grin:
В теме: Тренировки Lawnmover 2019
Отправлено:
11.01.2019 15:11
В очередной раз убедилась, что нельзя мне злой заниматься, особенно без присмотра.
Переусердствовала вчера на турничке, теперь болит левая лопатка.
Чувствую, получу я сегодня профилактических подзатыльников от мужа, когда он с работы вернётся... :cry:
Переусердствовала вчера на турничке, теперь болит левая лопатка.
Чувствую, получу я сегодня профилактических подзатыльников от мужа, когда он с работы вернётся... :cry:
Растяжка, растяжка и ещё раз растяжка.
Хотела замерить, сколько простою в мостике, но на 44 с свело руку.
Ну, и фиг с ним!
Хотела замерить, сколько простою в мостике, но на 44 с свело руку.
Ну, и фиг с ним!
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
10.01.2019 15:29
Надо получше отработать жим челюстью, а то какая-то я злая сегодня...</quote>
</quote>
В теме: Будни мелкой кошки