Отправлено:
17.10.2018 11:59
В теме: 100.000 выпады
Отправлено:
17.10.2018 11:59
В теме: 1.000.000 отжиманий
Отправлено:
17.10.2018 08:16
В теме: Что Вы читаете в данный момент?
Отправлено:
17.10.2018 02:05
нет слов
В теме: 1.000.000 отжиманий
Отправлено:
16.10.2018 14:53
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
16.10.2018 05:44
Передай ему что он - конь !</quote>
P.S. Он меня скоро убьет за упоминания неупоминаемого.:zipper_mouth:
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
16.10.2018 03:46
Там наверно у вас на работе один чел, вчера немного перезанимался 
вот и ворчит?</quote>
вот и ворчит?</quote>
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
15.10.2018 15:12
В теме: 1.000.000 отжиманий
Отправлено:
15.10.2018 15:11
В теме: 100.000 выпады
Отправлено:
15.10.2018 15:00
Что-то на работе последнее время царит упадническое настроение. Один ходит и ноет, что хочет домой; другой грозит, что в следующем году мы его уже не увидим (ну, пусть помечтает)... Уволиться, что ли? :thinking:
Решила попробовать вместо австралийских подтягиваний использовать в стодневке свои попытки подтягивания (честно говоря, просто надоело всё время палочки переставлять и кресло двигать): 5-25-12-25. Делать больше 5 попыток подтягивания мне пока бесполезно - начинается порнография.
Больше решила сегодня ничего не делать. Настроение плохое, голова болит, ещё и ребенок приболел...
Делаю последний круг и слышу в подъезде знакомый стук: кто-то прыгает через скакалку. :hushed:
Я думала, я одна тут такая блондинка... Послушала, послушала, и не выдержала! Тоже взяла скакалку и пошла танцевать:
Скакалка - 400;
Пресс - 160;
Альпинист - 160;
Ножницы - 160.
И голова болеть почему-то перестала :stuck_out_tongue_winking_eye:
Больше решила сегодня ничего не делать. Настроение плохое, голова болит, ещё и ребенок приболел...
Делаю последний круг и слышу в подъезде знакомый стук: кто-то прыгает через скакалку. :hushed:
Я думала, я одна тут такая блондинка... Послушала, послушала, и не выдержала! Тоже взяла скакалку и пошла танцевать:Скакалка - 400;
Пресс - 160;
Альпинист - 160;
Ножницы - 160.
И голова болеть почему-то перестала :stuck_out_tongue_winking_eye:
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
14.10.2018 15:29
Вспомнила, что уже должен был начаться очередной сезон "Битвы экстрасенсов". Посмотрела уже отснятые серии. Теперь в раздумьях, за кого болеть: за рунолога или за шизика? Рунолог увереннее, а шизик прикольнее...
Видимо, придется самой раздваиваться: разум будет болеть за рунолога, а чувства - за шизика :smiley:
Видимо, придется самой раздваиваться: разум будет болеть за рунолога, а чувства - за шизика :smiley:
Решила стодневку сделать перед обедом, чтобы после заниматься только домашними делами. Выполнила 5 кругов (С Новым кругом!) 8-25-12-25; потом протанцевала связку D :
Скакалка - 200;
Пресс - 80;
Альпинист - 80;
Ножницы - 80;
и пошла отдыхать.
Но (Вот безвольное существо!) не смогла до конца дня ходить мимо турника, не удержалась...:confounded:
Попытки подтягивания вх и нх - по 10;
Негативные подтягивания вх и нх - по 6.
Скакалка - 200;
Пресс - 80;
Альпинист - 80;
Ножницы - 80;
и пошла отдыхать.
Но (Вот безвольное существо!) не смогла до конца дня ходить мимо турника, не удержалась...:confounded:
Попытки подтягивания вх и нх - по 10;
Негативные подтягивания вх и нх - по 6.
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
14.10.2018 15:09
Там, если кто‐то будет подвешивать в верхней точке, в промежуточных, а с верхней можно медленно спускаться итд, то процесс пойдет быстрее. В эффективность австралийских не особо верю из принципов механизма рекрутизации волокн.</quote>
Я уже думала о том, чтобы заменить в кругах стодневки австралийские подтягивания попытками подтягиваний на обычном турнике. Пока просто думаю :thinking:
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
14.10.2018 12:17
Может пора отсублимироваться в одно подтягивание, а потом м.б. и наддать вискасу чтоб налазать на веточке до 10 шт:smile_cat:
</quote>
</quote>
)
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
14.10.2018 07:30
Что надо такого съесть чтобы отжаться 400..
Волшебные конфеты? (или вискас):thumbsup:
</quote>
Волшебные конфеты? (или вискас):thumbsup:
</quote>
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
14.10.2018 07:28
400... 200...
Танцующие кошки, пекущие плюшки ведрами... Кони подтягивающиеся на площадке в лесу...
Чита сказочный город!!!:hugging:
</quote>
Танцующие кошки, пекущие плюшки ведрами... Кони подтягивающиеся на площадке в лесу...
Чита сказочный город!!!:hugging:
</quote>
В теме: Будни мелкой кошки