Отправлено:
26.08.2018 13:27
"Спи, моя радость, усни!
Ноги за шею загни,
Пятками уши закрой...
Что, неудобно, родной?"
Проснулась утром и думаю, что-то давно я растяжку не делала. Надо, надо исправляться!
Часок порастягивалась, с ностальгией вспоминая, какая у меня была растяжка в 6 лет. Нашла, что вспомнить, дура старая!
Зато у меня появился папарацци! Рискую выложить некоторые его творения (не судите строго, сама знаю, что деревянная :upside_down:
)
Ноги за шею загни,
Пятками уши закрой...
Что, неудобно, родной?"
Проснулась утром и думаю, что-то давно я растяжку не делала. Надо, надо исправляться!
Часок порастягивалась, с ностальгией вспоминая, какая у меня была растяжка в 6 лет. Нашла, что вспомнить, дура старая!
Зато у меня появился папарацци! Рискую выложить некоторые его творения (не судите строго, сама знаю, что деревянная :upside_down:
)
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
25.08.2018 15:53
"За неимением гербовой..."
Раз детей не с кем оставить, взяла я их сегодня с собой на тренировку. Предыдущие пара попыток провалились с треском, зато сегодня всё получилось! :blush:
Они отвлекали меня от упражнений всего раз 20, максимум - 25.
А жизнь-то налаживается! Дети начинают играть самостоятельно, без обязательного маминого участия. Это просто праздник какой-то! :hugging:
Раз детей не с кем оставить, взяла я их сегодня с собой на тренировку. Предыдущие пара попыток провалились с треском, зато сегодня всё получилось! :blush:
Они отвлекали меня от упражнений всего раз 20, максимум - 25.А жизнь-то налаживается! Дети начинают играть самостоятельно, без обязательного маминого участия. Это просто праздник какой-то! :hugging:
4 круга:
Обратный ход конем - 5;
Приседания - 30;
Попытки подтягивания, вх - 3 (градусов 50-60, не больше);
Австралийские подтягивания, вх - 12 (там перекладина выше, чем дома);
Выпады - по 25;
Попытки подтягивания, нх - 3 (угол ещё меньше градусов на 10);
Австралийские подтягивания, нх - 10;
Подъём коленей - 10;
Попытки сделать уголок пока позорные.
Под конец, любимое упражнение - жеваный крот: 5 подходов 3-2-1-2-3 с отдыхом 1 минута между ними.
Жизнь прекрасна!
Обратный ход конем - 5;
Приседания - 30;
Попытки подтягивания, вх - 3 (градусов 50-60, не больше);
Австралийские подтягивания, вх - 12 (там перекладина выше, чем дома);
Выпады - по 25;
Попытки подтягивания, нх - 3 (угол ещё меньше градусов на 10);
Австралийские подтягивания, нх - 10;
Подъём коленей - 10;
Попытки сделать уголок пока позорные.
Под конец, любимое упражнение - жеваный крот: 5 подходов 3-2-1-2-3 с отдыхом 1 минута между ними.
Жизнь прекрасна!
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
25.08.2018 07:13
Всё утро бегала оформляла документы. Бегала в прямом смысле: туда, сюда, обратно... :person_running:
Жаль, километраж замерить не догадалась.
Тренировала ноги и терпение (последнее особенно).
Кроме того, занималась обогащением словарного запаса, когда пробивалась вне очереди, чтобы донести копии документов. Я в этом окошке простояла 37 минут, за мной скопилась длииинная такая очередь, которая не успела рассосаться пока я бегала в магазин, чтобы сделать ксерокопии. И эта очередь была просто счастлива, когда я вернулась и попыталась в обход нее сдать копии. Эти замечательные люди встретили меня душевно, нежно и радостно! :laughing:
Я люблю вас, люди!!!:kissing_heart:
Жаль, километраж замерить не догадалась.Тренировала ноги и терпение (последнее особенно).
Кроме того, занималась обогащением словарного запаса, когда пробивалась вне очереди, чтобы донести копии документов. Я в этом окошке простояла 37 минут, за мной скопилась длииинная такая очередь, которая не успела рассосаться пока я бегала в магазин, чтобы сделать ксерокопии. И эта очередь была просто счастлива, когда я вернулась и попыталась в обход нее сдать копии. Эти замечательные люди встретили меня душевно, нежно и радостно! :laughing:
Я люблю вас, люди!!!:kissing_heart:
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
25.08.2018 04:06
Я ОЧЕНЬ много читаю. И могу читать несколько книг параллельно.
Бывает, что некоторые книги не могу прочитать сразу только потому, что они ещё не дописаны (самиздат). Поэтому читаю их по мере выхода обновлений. Плюс какую-нибудь книгу читаю на работе с компа, какую-нибудь - дома с планшета, какую-нибудь - в дороге с телефона. Так и получается по 4-5 книг одновременно.
P.S. А ещё я болтать люблю :grin:
Бывает, что некоторые книги не могу прочитать сразу только потому, что они ещё не дописаны (самиздат). Поэтому читаю их по мере выхода обновлений. Плюс какую-нибудь книгу читаю на работе с компа, какую-нибудь - дома с планшета, какую-нибудь - в дороге с телефона. Так и получается по 4-5 книг одновременно.
P.S. А ещё я болтать люблю :grin:
В теме: Что Вы читаете в данный момент?
Отправлено:
24.08.2018 15:37
А меня женщиной только муж обзывает</quote>
Ну кто кроме мужа, сможет сказать правду в глаза? :laughing:
</quote>И при этом остаться в живых? :laughing:
</quote>
В теме: Татуировки.
Отправлено:
24.08.2018 15:34
В теме: Бегом вокруг света (40075 км.)
Отправлено:
24.08.2018 15:25
УРА!!!:grin:
Меня, наконец-то, выпустили погулять на улицу! :heart_eyes:
Конечно же я сразу погналась за бабочками :butterfly:
Но, увы, вместо бабочек поймала только мошек: двух левым глазом и одну носом :imp:
Из мести ещё двух поймала ртом и съела - невкусные...
Меня, наконец-то, выпустили погулять на улицу! :heart_eyes:
Конечно же я сразу погналась за бабочками :butterfly:
Но, увы, вместо бабочек поймала только мошек: двух левым глазом и одну носом :imp:
Из мести ещё двух поймала ртом и съела - невкусные... Пробежала 5 км в темпе (что бы я без Чуи делала?..) 6/км. Хотела добежать до озера, но наткнулась на большую лужу (или это пруд?). Короче, дорогу как затопило, так вода ещё и не ушла. Надо в следующий раз попробовать в другом месте к берегу пробраться.
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
24.08.2018 09:51
А не проще сразу читать? Зачем было копить? :thinking:
Просто интересно.
Сама я обычно сразу читаю то, что захотелось.
Просто интересно.
Сама я обычно сразу читаю то, что захотелось.
В теме: Что Вы читаете в данный момент?
Отправлено:
24.08.2018 09:46
Кому задолжал-то?
Зачем читать то, что не нравится?
Может я дура, но я этого не понимаю...</quote>
Зачем читать то, что не нравится?
Может я дура, но я этого не понимаю...</quote>
Иногда ты должен дочитывать скучные книги и досматривать неинтересные фильмы
</quote>
В теме: Что Вы читаете в данный момент?
Отправлено:
24.08.2018 09:07
А меня женщиной только муж обзывает</quote>
Ну кто кроме мужа, сможет сказать правду в глаза? :laughing:
</quote>И при этом остаться в живых? :laughing:
В теме: Татуировки.
Отправлено:
24.08.2018 07:54
О нет! Меня опять обозвали женщиной!!))) Пойду сделаю ещё пару масок от морщин...</quote>
Недавно в маршрутке опять "девочкой" назвали!
В теме: Татуировки.
Отправлено:
24.08.2018 07:51
женская вера это вера в чудеса, приметы и т.п., первобытная, так сказать, на инстинктах и чувствах.</quote>
Да, я верю в чудеса и живу, руководствуясь инстинктами и чувствами! :blush:
Для меня это нормально и естественно
В теме: Татуировки.
Отправлено:
24.08.2018 06:47
В теме: 1.000.000 отжиманий
Отправлено:
24.08.2018 03:09
Данная тема написана больше для поддержки себя</quote>
Удачи!Болезнь победил :thumbsup:
, значит со всем остальным тем более справишься! :muscle:
В теме: возвращение после болезни
Отправлено:
24.08.2018 02:47
В теме: Что Вы читаете в данный момент?