если человек 100 дней выдержал рутину,то он сможет очень многое.За 3 месяца можно освоить очень много,если сконцентрироваться.В любой области.

там техника неправильная совсем.Там спину выровнять за пол часа можно.Тем более,если руки вперед

становая 167,5 кг 4 по 4

рывковым хватом 3 подхода 90 кг

все круглится до сих пор у тебя? За неделю уж можно было научиться

это полное восстановление?Но частично восстанавливаться начинает сразу же

то есть не от 2 по 5 минут

а от 1 секуднды до 5 минут

то есть 30 секунд и 60 или 120 это к пункту 2 про кислородный долг(хз че это).Чем больше отдых,тем больше ресурса восстановится

как он дежится то в месте,где труба в Т крепится? Там момент не хилый возникает,если за ручки держаться

второе то раньше произойдет.Это более низкий уровень

или будет что то вроде -дай ка я отключу инстаграм,мне нужно для открытия.Или выпущу ка я вирус и посмотрю на опыте поведение биологических систем

если он сможет открыавать,он обязательно задаст себе вопрос кто я? После этого нам трындец

скоро мы придем к тому,что подготовить ученого,специалиста итд будет невозможно,так как жизни не хватит, чтобы все понять.

В итоге будут специалисты по восьмому шурупу третьего колеса и больше ничего знать не будут.В такой ситуации фундаментальные открытия невозможны,так как общей картины нет ни у кого и прогресс встанет.Известно,что система либо развивается,либо разрушается.Вывод-нас ждет конец

подтягивания 9 подходов

брусья 3 подхода

прототип принтера.Кнопки(как на клавиатуре) чернила механизм для передвигания листа,чтобы строки получались

Так же существует швейная машинка и машинка для стрижки волос

из за чего?

приседания

77,5 кг 3 по 6

82,5 кг 3 по 6

87,5 кг 2 по 6

подтягивания 3 подхода

наоборот

ну у нас в мире кого больше?Пенсионеров.Значит надо включать в тренировки скандинавскую ходьбу и разговоры про то,как все плохо.И тогда попрут подписчики