Olympionic
Вот <url="https://workout.su/forum_thread/434">сюда</url> отпишите название города и его добавят, потом поменяйте свой город в настройках профиля...
ммм... тогда на счёт кураторства придётся уточнять, тут концепция "из народа для народа" ("каждый учит каждого") и стараются ограничить кураторство людьми связаных с фитнес индустрией. Хотя если вы не даёте платных тренировок, то наверное всё окей.

Да никаких проблем)
Это же как раз форум и раздел "Флудилка".
P.S. пройдёте стодневку и становитесь куратором (а можете и прямо щас) в своём городе. Так вы сами сможете мотивировать людей своим примером и создать свою собственную воркау-тусовку)

Эм... он уже себя нормально так дискредитировал продажей спортпита спорного качества с использованием сетевого маркетинга, тёрками о использовании логотипа с ребятами из США, тёрками с Баратовым....
А фотки с детьми... у любого нашего куратора (со стажем кураторства ~ 1 год) есть куча аналогичных фотографий.

Всё правильно, спешить некуда... у нас тут марафон, а не спринт)

Выйти на улицу до ближайшего школьного двора например, в Москве вообще куча площадок.
Ну или купить себе домой турник который вешается на дверную коробку, чтобы ничего не сверлить.

Как этот раздел умудрился отойти от темы-то...

Ради интереса когда нибудь согните электрод буквой "Г" и пройдитесь под ЛЭПиной. Эта хрень повернется причём с приличной силой.
Серьёзно... каждый день ставлю буровые станки и порой отследить трубопроводы с помощью современных трассоискателей не предоставляется возможным.
P.S. хотя будь я на вашем месте я бы тоже подумал, что это бред
P.S.S. Иллюстрация на тему того, что я готов использовать что угодно лишь бы уменьшить вероятность пробития коммуникации (а это штрафы для фирмы и возможное лишение зарплаты меня) *Оранжевые линии - коммуникации.

Вот щас обидно было) я с прутиками (на самом деле гнутый электрод) по полю хожу и ищу коммуникации) Эта хрень работает, хотя раньше к этому очень скептично относился.
Ещё бы нашлась бы нормальная научная статья о том как это работает, а то как не гуглил одно мракобесие.

Вот реальные цифры творога и твороженной массы с изюмом.
И чет я не понял как ваше прошлое сообщение отвечает на вопрос ogrudko...

На упаковке пишут состав продукта по БЖУ. Продукта, а не отдельной его составляющей. Бывают и по составляющим разбивают но об этом пишут.
Вот пример надписи на твороге.
Пищевая ценность продукта (в 100 граммах): Белки: 18 г., жиры менее 1,8 г., углеводы 3,5 г.

100-(18+1,8+3,5)=100-23,3= 76,7 г. Я так понимаю это вода в этих 100 граммах продукта.

Даже в банке спортивного питания с "протом" чистого белка на 100 грамм продукта ~ 70%

mtbrDot , считаю что опыт Мурата, полностью раскрывает ответы на вопросы правильно ли заниматься только по выходным и как это повлияет на результаты.

Murat1987 с графиком работы 2/2 значительно улучшил свои результаты. Так что при должном подходе и усердии такой график вполне удобен.

Они что сначала распечатали афиши, а потом сфотографировали их на телефон и загрузили на сайт? оО

kokokoc
Может соберемся с Murat1987 и доедем до площадки на стадионе "Керамик" - можно будет там пересечься и потренить вместе. Ну или до Балашиха "Арена" на 51 или 338 автобусе можно домчать к нам на общие сборы)