Отправлено: 31.01.2017 21:20
Кроссфитеры обычно в такой занимаются. У reebok'а большой выбор как мужской так и женской компрессионной одежды. Хз чё она там даёт, но ценник вашей спортивной одежды удвоит.
Отправлено: 30.01.2017 16:58
VASILEN готово
Отправлено: 29.01.2017 20:03
Rustem71
ИМХО если я всё правильно понял, то подтягивания будут выглядеть как промежуточный вариант между австралийскими и обычными. Главное впрягайся и ногами помогай себе как можно меньше.
Отправлено: 29.01.2017 18:26
turaboff_e
В яндекс хранилище нет, может у WasD где сохранился исходник формата .psd
Отправлено: 29.01.2017 15:14
P.S. у нас же тут воркаут 😃 давайте больше девушек на турниках)
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 28.01.2017 18:00
<quote name=Vulpes post="306994">
А где можно посмотреть фото реальных участниц этого движения, есть отдельная тема но там очень мало народу😦</quote>
Вот <url="https://vk.com/album-111960580_239999327">тут</url> собираю фотки из инстаграма, но многие из них всё равно в зал ходят.
Вот <url="https://vk.com/albums-71814840">здесь</url> тоже есть немного фотографий.
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 28.01.2017 16:59
WasDturaboff_e
Отправил
Отправлено: 27.01.2017 13:02
Варианты с одинаковым шрифтом...

Отправлено: 27.01.2017 13:01
Заказал себе 7 штук. В принципе результатом доволен.
Отправлено: 27.01.2017 12:19
@vovanez92
"Мои сообщения" (https://workout.su/messages) -> Пользователь *User name* упомянул вас на странице *Name*
Тут собраны ссылки на все сообщения где упоминался ваш ник.
Жмём Ctrl+F вводим ник который нам нужен и погнали искать)
Отправлено: 27.01.2017 12:13
макет футболки


картинки

Отправлено: 27.01.2017 12:12
Name:>
но это уже так...</quote>
Это не просто... это настоящая идея.
Можно после каждого поста сделать мини-тест, который и будет подтверждать прочтение поста.
Отправлено: 26.01.2017 21:55
эм по поводу цен на футболки, если хотите спортивный материал то 850 рублей это уже футболка + принт. Можно найти и дешевле, но там уже надо смотреть по цене/качеству.
Отправлено: 25.01.2017 23:29
Если ты уже можешь подтягиваться, то нет смысла делать только австралийские подтягивания.
Можешь попробовать заюзать вот эту прогу (только отредактируй её для себя):
Отправлено: 25.01.2017 20:40
VyxodNadve Но ведь есть раздел в статьям о программах тренировок, где есть комментарии и все пишут именно это...