Толком тренировки так и не начинаю, - мне всё ещё обещают, что сделают абонемент в Зебру.. жду и жду...

20.05.2016
В Воронцовском Парке орудуют воркаут добродетели-вандалы в лице КенгуруПро.. Вечером пошла с детьми гулять в парк на одну из любимых мной площадок. Прямо на площадке возникли замечательные конструкции от КенгуруПро. Это, конечно, замечательно, да вот беда, для установке дебильного стандартного турника пришлось выкорчевать гимнастическую перекладину аж с настоящими растяжками, каких и так было не много в это мире Я, к сожалению, даже солнышко не умею крутить.. но представляю, какую страшную горечь потери испытали местные любители гимнастики..
Увы, даёт о себе знать моё слабое место - голова (кроме лени и нулевой силы воли). От нагрузок у меня начинает сильно болеть голова(((, даже не понятно, как я раньше умудрялась дотренировываться до каких-либо ощутимых результатов. Сегодня пришлось прекратить тренировку именно из-за начавшейся страшной головной боли
несколько попыток подъёма переворотом - пока никак, доношу ноги так, что турник на середине бедра и всё.
потом подустав попытки подъёма переворотом на турнике на уровне мозолей выпрямленной вверх руки - тоже не получилось ни разу, зато устала,
7 отжиманий на брусьях,
попытки на низком турнике закинуть правую руку во флажок,
5 подъёмов кривоног к турнику, тут голова заболела окончательно, и я пошла с детями домой.

19.05.2016
попытки подъёма переворотом - получилось на турнике на уровне чуть ниже запястья выпрямленной вверх руки, а потом даже чуть выше запястья.
1 подход - подтягивание обр хватом и перенос веса с руки на руку 20 смен.

ААаааа!!! Как ты догадался?! Я ещё и больниц боялась к моменту первых родов, пошла тупо по пути наименьшего сопротивления

сидеть то не обязательно - можно нянечку найти, есть ясли...

13.05.2016
еле-еле 5 подтягиванй,
немного переходов акцнта с руки на рука в подтягивани обр хватом.

14.05.2016
1 подтягивание с доп весом 5 кг,
попытки подъёма переворотом - не хватает широчайших. получается на турнике на уровне чуть ниже локтя выпрямленной вверх руки.

15.05.2016
3 подхода - подтягивание обр хватом с +5кг и перенос веса с руки на руку 10 смен.

Ну значит не просто лень, а тотальная пассивность - ведь нянечку надо искать, или ясли искать и т.д.

Определённо. Я преспокойно могла б выйти из декрета, нанять нянечку и жить куда более свободно, при этом даже с ребёнком, возможно, отношения были бы лучше.. Все малыши пап обожают, хоть те обычно и торчат на работе. Думаю, я выбрала сидение в декрете исключительно из-за крайне пассивного восприятия жизни и тотальной лени.

Нет, конечно!! Возрадуйся, мужчинам проще, а могут так вовсе слинять.. хотя и женщины могут от детей слинять

08.05.2016
Погребла на лодочке в парке минут 20. Обожаю грести!!! но приустала..
на турнике 3 подхода - подтягивание обратным хватом, перенос веса с руки на руку 6-10 смен.

Я не могу с тренироваться с детьми. Наташе всё время моё внимание нужно. Если Виталик и обещает, что на прогулке они дадут мне позаниматься, то их минут на 15 и хватит, а дальше отвлекать Маму!!
Что ж ты принижаешь мою воркаутскую карьеру? не с 2009, а с 2002

Кисс меня устыдил, немного даже позанималась на прогулке..
06.05.2016
10 скручиваний на широчайшие,
4 подтягивания,
10 подъёмов кривоног к турнику,
5 отжиманий на брусьях,
примерно 3 подхода - подтягивание обратным хватом, перенос веса с руки на руку 6-10 смен.

Круто!! Буду с мужем в одной весовой категории!!! а после рождения 4-ого уже начну его безнаказанно дубасить сковородкой!! ... хотя ему к тому времени положено тоже ожиреть и начать бухать.. это уже не так здорово

Ура!!! Да здравствуют прогрессивные тренировки с доп. весом!!!

Да ты, оказывается, зануда..

Приступила к прокрастинации в тренировках - не тренируюсь в ожидании призрачного абонемента в тренажёрный зал (муж обещал дать мне возможность там заниматься по часу 2 раза в неделю).. Абонемент призрачен, так как я хочу ходить в Зебру, но там достаточно дорого, но на авито можно найти дешевле.. Не знаю, каким именно образом, некий товарищ с авито предложил сделать абонемент на год за 17 тр, что сильно дешевле, чем в клубе и вообще нормально (меньше 1500 в месяц на 8 тренировок...). Но делается карточка 10 дней, и ждать её следует лишь после всех праздников. Причём никакой предоплаты и вообще.. интересно, будет ли у меня в результате абонемент, или откладывание тренировок на светлое будущее отложится ещё неизвестно куда..