Отправлено:
06.11.2011 18:37
если ногу ложить на другую эту будет не много легче чем держать её напряжённой не касаясь пола...
Согласен с Caracal можно сделать хотя бы 2 попытки начальный и конечный рез-тат,и поделиться с другими было бы интересно...
1)да насчёт отдыха,вы не знаете как правильно отжиматься?
смысл отдыхать на пузе как бабе? в школе на физре думаю никого не учили отдыхать на пузе,лёг - значить всё
2)отдыхать думаю можно как раз таки в начальном упоре но думаю не стоит отдыхать по минуте .