Отправлено:
15.12.2020 20:31
14.12.2020. Пн. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>
15.12.2020. Вт. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>
Обе тренировки 60-65 минут. Основные упражнения.
15.12.2020. Вт. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>
Обе тренировки 60-65 минут. Основные упражнения.
В теме: Тренировки с 23.11.2020
Отправлено:
13.12.2020 15:10
12.12.2020. Сб. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>
13.12.2020. Вс. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>
3й уровень. 60-65 минут.
13.12.2020. Вс. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>
3й уровень. 60-65 минут.
В теме: Тренировки с 23.11.2020
Отправлено:
11.12.2020 12:47
11.12.2020. Пт. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>
Первый уровень. Ноги все еще восстанавливаются.
Первый уровень. Ноги все еще восстанавливаются.
В теме: Тренировки с 23.11.2020
Отправлено:
11.12.2020 12:47
10.12.2020. Чт. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>
3й уровень. Все основные. 50 минут.
3й уровень. Все основные. 50 минут.
В теме: Тренировки с 23.11.2020
Отправлено:
09.12.2020 21:32
07.12.2020. Пн. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>
08.12.2020. Вт. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>
09.12.2020. Ср.<url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>
Все тренировки по 60-70 минут.
08.12.2020. Вт. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>
09.12.2020. Ср.<url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>
Все тренировки по 60-70 минут.
В теме: Тренировки с 23.11.2020
Отправлено:
06.12.2020 17:20
06.12.2020. Вс. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>
4й уровень. 63 минуты. Везде выбрал основные, кроме 2, там выпады.
4й уровень. 63 минуты. Везде выбрал основные, кроме 2, там выпады.
В теме: Тренировки с 23.11.2020
Отправлено:
05.12.2020 18:57
05.12.2020. Сб. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>
4й уровень, около 65 минут.
4й уровень, около 65 минут.
В теме: Тренировки с 23.11.2020
Отправлено:
04.12.2020 20:25
04.12.2020. Пт. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>
4й уровень. 45 минут.
4й уровень. 45 минут.
В теме: Тренировки с 23.11.2020
Отправлено:
03.12.2020 21:14
03.12.2020. Чт. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>
3й уровень. 20 минут.
3й уровень. 20 минут.
В теме: Тренировки с 23.11.2020
Отправлено:
02.12.2020 21:32
02.12.2020. Ср. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>
3й уровень. Австралийские хватом снизу еле добил. Возможно снижу уровень до 2ого.
3й уровень. Австралийские хватом снизу еле добил. Возможно снижу уровень до 2ого.
В теме: Тренировки с 23.11.2020
Отправлено:
01.12.2020 19:53
01.12.2020. Вт. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>
Выбрал 4й уровень. Поделил по 3 упражнения на две тренировки, утреннюю и вечернюю.
Выбрал 4й уровень. Поделил по 3 упражнения на две тренировки, утреннюю и вечернюю.
В теме: Тренировки с 23.11.2020
Отправлено:
30.11.2020 19:20
30.11.2020. Пн. Решил пройти <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинку.</url>
В теме: Тренировки с 23.11.2020
Отправлено:
29.11.2020 18:56
В теме: Тренировки с 23.11.2020
Отправлено:
28.11.2020 21:03
В теме: Тренировки с 23.11.2020
