Отправлено: 30.12.2020 08:29
Привет! "Большая маленькая ложь", "11.22.33" и "Почему женщины убивают" советую всем посмотреть!
Отправлено: 29.12.2020 20:16
28.12.2020. Пн. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>


29.12.2020. Вт. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>


Сеты понравились, на них уходит по 40-45 минут.
Отправлено: 29.12.2020 13:41
Ребята привет! Приходите тренироваться в новую Зеленую рощу. Мои любимые площадки посреди деревьев. Тренируюсь каждый день с 19:00 до 20:30. Жду всех.workoutWO
Отправлено: 29.12.2020 13:38
Тренируюсь в парке Зеленая роща каждый день с 19 00 до 20 30. Пишите или приходите, вместе позанимаемсяworkoutWO
Отправлено: 29.12.2020 13:19
Добрый день! Приглашаю всех жителей города Екатеринбург на совместную тренировку в парке Зеленая роща.
На данный момент занимаюсь по программе Рутинка уже 5ю неделю и второй день.
Буду рад всех видеть с 19 30 до 21 00 каждый день.
Отправлено: 28.12.2020 04:12
27.12.2020. Вс. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>

Отправлено: 26.12.2020 14:09
24.12.2020. Чт. Впервые за долгое время не успел потренироваться. Выходной.

25.12.2020. Пт. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>


26.12.2020. Сб. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>

3й уровень. Основные. Около часа.
Отправлено: 23.12.2020 15:53
22.12.2020. Вт. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>


Основные упражнения.

23.12.2020. Ср. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>


Основные упражнения.
Отправлено: 21.12.2020 21:45
21.12.2020. Пн. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>


Основные упражнения.
Отправлено: 21.12.2020 06:24
20.12.2020. Вс. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>


Основные упражнения, кроме проходки выпадов. Около 50 минут.
Отправлено: 19.12.2020 19:31
19.12.2020. Сб. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>


Основные упражнения. Около 70 минут.
Отправлено: 18.12.2020 17:58
18.12.2020. Пт. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>


Основные упражнения. Около 70 минут.
Отправлено: 16.12.2020 19:57
17.12.2020. Чт. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>


Основные упражнения. 60 минут.
Отправлено: 15.12.2020 20:31
14.12.2020. Пн. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>


15.12.2020. Вт. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>


Обе тренировки 60-65 минут. Основные упражнения.
Отправлено: 13.12.2020 15:10
12.12.2020. Сб. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>


13.12.2020. Вс. <url="https://vk.com/swtbarboss?z=album-111960580_273114987">Рутинка.</url>


3й уровень. 60-65 минут.