Открыта запись на осенний запуск программы 100-дневный воркаут!
[10 сентября 2018]Запись участников уже открыта на НОВОМ САЙТЕ - <url="http://100.workout.su/?utm_source=workout.su&utm_medium=NEWS&utm_campaign=Autum-2018-14Before">http://100.workout.su</url>
Сама программа начнется 23го сентября!
Ровно через две недели будет дан старт очередному запуску нашей бесплатной онлайновой образовательной программы 100-дневный воркаут 2018 Осень), который обещает стать самым масштабным (более 50 000 участников из 51 стран и 874 городов) за всю историю программы!!!
Ну а сегодня мы открываем запись участников для всех желающих вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки или географии места жительства! .
Так же заметим, что в этом запуске у нас уже 26 городов с Кураторами, где будут проводиться открытые еженедельные сборы участников. Посмотреть попал ли ваш город в число счастливчиков, и если да, то кто является в нем Куратором можно в соответствующем разделе форума - https://100.workout.su/forums/comment?id=472452-b-h3-tekushhij-spisok-kuratorov-budet-popolnjatsja-h3. Если же нет, то всегда можно <url="https://100.workout.su/forums/show-theme?id=16057-poisk-kuratorov-programmy-nachalsja-osen-2018">стать Куратором</url> самому!
ПРИШЛО ВРЕМЯ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ!
Комментарии
WasD диаметр перекладин 40мм.
Думаю второй вариант лучше, первый мне кажется диким:sweat_smile:
Хотя я не эксперт.</quote>
Думаю второй вариант лучше, первый мне кажется диким:sweat_smile:
Хотя я не эксперт.</quote>Давай второй тогда, поставь их перпендикулярно турникам.
А диаметр турников везде поставь на 35 мм.
Понятно) Не слишком высокие брусья получились? Это 150см? А человек 180?
У нас тут народ немного начал жаловаться, что площадка заточена под паркур сильно, а под воркаут мало. Можно попросить тебя добавить ещё 2 элемента на площадку (рукоход и каскад из 4-х турников для отжиманий)?
Рукоход как на картнинке в центре
Можешь заменить столбы из металла на ещё одну пару бетонных колонн, а к ним ещё в пару колонн поставить пару, и между новыми четырьмя колоннами сделать рукоход и шведскую стенку?
Каскад (шаг 30 сантиметров между турниками)
Обе новых конструкции лучше делать не на хомутах, а сварными. У каскада турников вместо столбов можно использовать бетонные столбы, чтобы всё в тему было, что думаешь?
Ну это если у тебя есть время и желание сделать площадку лучше ещё)
https://skfb.ly/6Cnu9
Круто-круто!
Несколько моментов:
1) Можешь для турников в каскаде использовать такие же квадратные столбы большие (просто низкие)?
2) Можешь сделать шведскую стенку по тому же принципу, что и рукоход (4 точки крепления, а все остальное - сварка)?
3) Можешь сдвинуть гнутые брусья ближе к стене (чтобы расстояние от стены до первой брусины было примерно 60 см?) и таким образом они станут напротив основной конструкции.
В остальном - всё отлично) Как доделаем эти моменты, можно будет обновить данные по размерам, и мы тогда начнем прорабатывать вопрос установки этой площадки где-нибудь
