334599 участник 2447 городов
6 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Zhev
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Стодневка+_Zhev
Zhev
[07.10.2022 06:33]
75610
1424
Где тренируется
№11341 Средняя Хомуты
Москва
1673
2
2
№9358 Большая Хомуты
Москва
7918
8
2
№9053 Большая Хомуты
Москва
7108
0
1
Видео
Упражнения на растяжку после тренировки [Спортивный Бро]
[Видео пользователя]
2485
0
Статьи
5 шагов: универсальная методика изучения СТАТИЧЕСКИХ упражнений на турниках и брусьях
[Тренировки]
66555
87
Подтягивания на перекладине. Виды хватов.
[Тренировки]
56121
20
Разряды от команды BarStylers
[Тренировки]
33064
11
Темы на форуме
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
583894
2065
Передний вис
WasD
[30.10.2022 19:30]
31917
152
5MD заруба
Zhev
[14.12.2021 02:49]
43775
585
Концепты площадок
Zhev
[29.11.2021 11:23]
28108
410
Выход силой на две
WasD
[06.06.2018 16:00]
9769
72
Избранные дневники
Схемы, режимы, программы тренировок
Lawnmover
[05.05.2024 00:27]
13302
56
Будни мелкой кошки
Felis
[27.02.2024 14:28]
99500
2245
Про еду
Dobryi_Jedai
[02.05.2023 14:23]
3888
38
Дневник двоечницы
Native
[13.01.2023 15:34]
69188
1415
Физкультура RVS333 с водкой, селёдкой и перерывами на перекур
RVS333
[29.12.2022 16:55]
8282
84